۲۵ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۶۳۵۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۳ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۶۳۵۰
انتشار: ۰۸:۴۳ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴

بهترین راهکارها برای پیشگیری از میگرن (فیلم)

بهترین راهکارها برای پیشگیری از میگرن (فیلم)
برای پیشگیری از میگرن، رعایت برخی راهکار‌ها می‌تواند بسیار موثر باشد. این راهکار‌ها شامل مدیریت استرس، خواب کافی و منظم، رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف الکل و کافئین بیش از حد، و شناسایی و اجتناب از محرک‌های خاص مانند نور‌های شدید یا بو‌های تند است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: میگرن ، پیشگیری
ارسال به دوستان
قالیباف: کجا نوشته فقط باید یکبار در سال حقوق‌ها را افزایش بدهیم؟ برداشت هیجان انگیز عسل وحشی در جنگل‌های ویتنام لندینگ ایرباس هواپیمایی قطر در فرودگاه هیترو لندن نقض مکرر آتش بس در نوار غزه معاون وزیر راه و شهرسازی در واکنش به تمام شدن وقت سخنرانی‌اش: به ازای هر دقیقه، ۱۰۰ کیلومتر آزادراه می‌سازیم؛ بگذار حرفم را بزنم! گل تاریخی مسی با ضربه سر مقابل منچستریونایتد ارتش آمریکا یک کشتی دیگر را در کارائیب هدف قرار داد آشپزی اصیل عربستان با دستورهای خوشمزه رجال الما زمین فوتبال متفاوت در مراکش با ظاهری غیرمعمول! گل‌های ثانیه آخری لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۶ ورود سامانه بارشی جدید به کشور و هشدار نارنجی برای غرب و زاگرس مرکزی آزمایش دستکش الکتروشوک پلیس آرژانتین روی وزیر امنیت مراحل کامل تولید استیک گوشت گاو از برش اولیه تا بسته بندی آتش سوزی در بزرگترین پالایشگاه نفت کوبا در هاوانا ترامپ: تجهیزات روسی و چینی در ونزوئلا کار نکرد