.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۰
ظریف: ما هیچ وقت نمیخواستیم سلاح هستهای بسازیم و هنوز هم نمیخواهیم بسازیم (فیلم) نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی میشود
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک میکند.
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه هر روز صبح به بهبود سلامتی بدن کمک قابلتوجهی میکند، زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی آن شناخته شده است، اما بدن انسان نمیتواند کورکومین را به تنهایی جذب کند، آب گرم به حل شدن این ماده برای جذب بهتر کمک میکند.
به گزارش ایمنا، ترکیب آب گرم، لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، لیموترش سرشار از ویتامین C است و زردچوبه نیز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که ترکیب آنها با یکدیگر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و احتمال بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش میدهد، در ادامه به بررسی دیگر مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه میپردازیم:
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
لیموترش به بهبود عملکرد آنزیمهای گوارشی کمک میکند، زردچوبه نیز مشکلات گوارشی را تسکین میدهد و احتمال بروز سوءهاضمه را کاهش میدهد، آب گرم نیز از عملکرد دستگاه گوارش حمایت میکند.
سمزدایی طبیعی بدن
لیموترش با تحریک تولید صفرا به بهبود عملکرد کبد کمک میکند، زردچوبه نیز در این زمینه تأثیرگذار است، همچنین آب گرم به دفع سموم از بدن کمک میکند و مصرف آب گرم با لیموترش و زردچوبه به ایجاد احساس شادابی ابتدای صبح کمک میکند.
بهبود خلقوخو
کورکومین موجود در زردچوبه با بهبود خلقوخو مرتبط است، بوی لیموترش نیز میتواند نشاطآور باشد، بنابراین نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به بهبود خلقوخو و ایجاد انرژی مثبت کمک میکند.
جلوگیری از پیری زودرس پوست
آنتیاکسیدانهای موجود در زردچوبه و لیمو با رادیکالهای آزاد که موجب پیری زودرس پوست و آسیب به آن میشود، مقابله میکند، نوشیدن روزانه آب گرم با لیموترش و زردچوبه به پاکسازی پوست، کاهش آکنه و درخشندگی پوست کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کرمان/ پیشدبستانیها و مدارس ابتدایی جیرفت و عنبرآباد دوشنبه غیرحضوری است کاهش قیمت جهانی طلا در بازارهای بینالمللی ۱۶۰ همت؛ بدهی انباشته وزارت بهداشت / بودجه ۱۴۰۵، تورم و مابهالتفاوت نرخ ارز را پوشش دهد نگذارید هوای سرد وارد ریههایتان شود افزایش قیمت جهانی نفت امروز دوشنبه ۸ دی ۱۴۰۴ ترامپ پس از دیدار با زلنسکی: صلح خیلی نزدیک است صاف شدن شکم با این ۵ تمرین ایستاده صبحگاهی! وکیل-مدل زن ایرانی در یکی از مهمترین پستهای وزارت امور خارجه آمریکا (+عکس) انتقاد تند کیهان از دولت برای تسلیت درگذشت بهرام بیضایی: دولت در حوزه فرهنگ نه اندیشه دارد، نه تشخیص! در صورت یخ زدن قفل دستگیره ماشین چه باید کرد؟ کنایه روزنامه فرهیختگان به رضا پهلوی: ساواک پدرت بارها بهرام بیضایی را احضار و بازجویی کرده بود سه روز سرد برای ایران در روز های امتحان چی بخوریم؟ ویزیت ۳۰۰هزار تومانی درمان را زمینگیر میکند؛ درخواست ویزیت یک میلیونی برای سال آینده صنعت بازی ایران در آستانه نابودی کامل
اخبار و تحلیل های ترکیه