.png "عصر ایران")
۰۳ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۱
لحظات نفسگیر نجات مادر و نوزاد با راهنمایی کارشناس اورژانس بابل 
درس بیست و یکم
این سبزی در سبزی خوردن ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده است
ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت میتواند در مقابله با عفونتها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماریها تقویت میکند.
ریحان، با عطر و طعم ممتاز خود، نه تنها به عنوان یک سبزی محبوب در آشپزی شناخته شده است بلکه به دلیل خواص بهداشتی و غذایی فراوانی که دارد، در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. این سبزی معطر، که بخشی از فرهنگهای غذایی مختلف است، میتواند تأثیرات مثبت متعددی بر سلامتی داشته باشد.
ضدالتهاب و ضدعفونی
به گزارش فرطب، ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت میتواند در مقابله با عفونتها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماریها تقویت میکند.
تقویت سیستم ایمنی
ریحان منبع غنی از ویتامین C و آنتیاکسیدانها است، که هر دو به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. این خصوصیت از بدن در برابر عفونتها و بیماریهای مختلف محافظت میکند.
تنظیم قند خون
ریحان به عنوان یک ماده غذایی مفید برای افراد مبتلا به دیابت شناخته شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که مصرف آن میتواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند.
تسکیندهنده
خواص آرامبخش ریحان در کاهش استرس و تسکین اثرات آن بر بدن بسیار مؤثر است. این سبزی معطر میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش تنش کمک کند.
کاهش درد عضلانی و مفصلی
ریحان حاوی ترکیباتی است که میتوانند به کاهش درد عضلانی و مفصلی کمک کنند، ارائهدهنده راهکار طبیعی برای مقابله با این نوع دردها.
حفظ سلامت قلب
مصرف ریحان ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. تحقیقات نشان دادهاند که این سبزی میتواند در کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماریهای قلبی مؤثر باشد.
جمعبندی
ریحان، فراتر از کاربردهای آشپزیاش، یک گزینه عالی برای تقویت سلامتی به شمار میآید. با خواص ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی، تنظیمکننده قند خون، تسکیندهنده، کاهشدهنده درد عضلانی و مفصلی و محافظ قلب، ریحان میتواند به عنوان یک مکمل غذایی مفید در رژیم غذایی روزمره افراد قرار گیرد. این سبزی معطر نه تنها طعم و مزهای دلپذیر به غذاها میبخشد، بلکه به تقویت سلامتی نیز کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مرکز حقوق بشر: اسرائیل روزانه تقریباً ۵ فلسطینی را در غزه میکُشد رونالدو با لباس سنتی عربستان در جشن صدرنشینی النصر اعلام اسامی پذیرفتهشدگان تکمیل ظرفیت بر اساس سوابق تحصیلی کنکور با سعدی در گلستان : مگوی اندُهِ خویش با دشمنان / که لاحَوْل گویند شادیکنان (+صدا) سدهای پنج گانه تهران همچنان رکورد دار خشکی هستند ابقای اوسمار ویرا در پرسپولیس؛ حمایت تمامقد مدیران در میان بحران نتایج تغییر زمان تقابل پرسپولیس و تراکتور؛ تداخل تقویم لیگ برتر با لیگ نخبگان آسیا دهه 50؛ آزیتا خواننده قبل انقلاب در دوران جوانی (عکس) "جنگ با ایران" بهانه سرکوب مخالفان داخلی آمریکا توسط ترامپ مزایده اموال تملیکی؛ فروش کالاها از مرز ۲۳ هزار میلیارد ریال گذشت ابهام در یارانه نان ۱۴۰۵؛ دولت چه برنامهای دارد؟ وزش باد شدید در تهران/ کاهش دما تا ۶ درجه قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴/ سکه پارسیان 200 سوتی چند؟ از کاج مشهدی تا سرو شیراز: نردبانی از آسمان کسر ۵ هزار تومان از کالابرگ بدون تحویل کالا، تخلف محسوب میشود