فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۷۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۴:۲۷ - ۱۱-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۷۸۸۰
انتشار: ۱۴:۲۷ - ۱۱-۰۱-۱۴۰۴

رشد پس از آسیب: چگونه از دل خاکستر بربالیم؟

رشد پس از آسیب: چگونه از دل خاکستر بربالیم؟
هر یک از ما، شاید، در زندگی با چالش‌ها و آسیب‌های جدی روبرو شویم، اما آنچه که ما را از هم متمایز می‌کند، توانایی ما در برخاستن از خاکسترها و تبدیل این تجربیات سخت به فرصت‌های رشد و تحول است.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی – برخی افراد توانایی یافتن نور در تاریک‌ترین لحظات را دارند. این توانایی به عنوان ظرفیت رشد پس از آسیب شناخته می‌شود.

فریدریش نیچه یکی از بزرگ‌ترین فیلسوفان و شاعران قرن نوزدهم بود. وی در اثر برجسته‌اش، «چنین گفت زرتشت»، از بازگشت ابدی سخن گفت. این ایده به این معناست که زمان در یک حلقه بی‌پایان تکرار می‌شود. بنابراین، اگر زندگی‌مان به خوبی پیش برود، دوست داریم همه چیز به همان شکل تکرار شود.

اما اگر زندگی‌مان پر از درد و رنج باشد، چگونه می‌توانیم دوباره متولد شویم؟ چگونه می‌توانیم مسیرهایی بسازیم که بخواهیم دوباره آن‌ها را دنبال کنیم؟

روانشناسی غالباً بر تعریف موجودیت‌های بالینی یا اختلالاتی که نیاز به درمان دارند، تمرکز کرده است. در واقع، تمرکز روانشناسی بر جنبه‌های منفی باعث می‌شود که توجه کمتری به ویژگی‌های مثبت انسان‌ها شود.

روانشناسی مثبت دیدگاه خوشبینانه‌تری نسبت به طبیعت انسان اتخاذ می‌کند. در نتیجه، مفاهیمی مانند رشد پس از آسیب به وجود آمده‌اند.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

  *سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی

ارسال به دوستان
ازسرگیری تولید بنزین یورو ۴ در پالایشگاه آبادان با چه مقدار آب می‌توان خورشید را خاموش کرد؟ پاسخ علم غافلگیرکننده است افزایش شمار شهدای لبنان به چهار هزار و ۳۰۴ شهید آتش سوزی گسترده در یک مجتمع تجاری در بغداد معرفی دستیاران جدید مهدی تارتار در تیم پرسپولیس پهناورترین بیابان گرم جهان کجاست؟ قالیباف: شرط مذاکره قوی، آمادگی کامل برای جنگ است ترافیک سنگین در محورهای شمالی و ورودی‌های پایتخت فرود اضطراری یک هواپیما در رودخانه ایست در نیویورک حضور هیئت‌‌های خارجی از 5 کشور در مشهد برای تشییع پیکر رهبر شهید نامزد ریاست‌جمهوری فرانسه: ایران هم نتانیاهو و هم ترامپ را شکست داد مراقب آگهی‌های جعلی بلیت و اسکان مراسم تشییع باشید جای خالی قاب رسمی سه رییس جمهور پیشین در آیین ادای احترام در مصلای تهران دبیر ستاد ملی آیین تشییع رهبر شهید: پیکر رهبر شهید از جمکران تا حرم حضرت معصومه تشییع می‌شود نتانیاهو: من و ترامپ دیدگاه مشترکی داریم