تاریخ:
ادبیات عجیب اسماعیلی نماینده مجلس خطاب به یکی از حاضران حین بازدید وزیر راه و شهرسازی: پاچه خواری نکن! 
درس نود و پنج
ارتباط بین مصرف قند و سرطان چیست؟
رژیم غذایی، نقش مهمی در ابتلا به سرطان دارد؛ اما ارتباط میان مصرف قند و سرطان همچنان موضوعی پیچیده است.
ارتباط میان قند و سرطان موضوع بحثهای زیادی بوده و سردرگمی فراوانی ایجاد کرده است. پِیج وِلش (Paige Welsh)، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند (مرکز درمانی مشهور آمریکایی)، توضیح داد: این موضوع که قند سوخت سرطان است، بد فهمیده شده است.
به گزارش ایرنا به نقل از وینک نیوز، وقتی خوراکیهای حاوی کربوهیدرات را میخوریم، چه خوراکیهایی که مردم فکر میکنند احتمالاً چندان خوب نیستند، مانند نوشابه یا بستنی، چه آنهایی که کربوهیدراتهای بهتری هستند، مانند میوه و نان (مخصوصاً نان سبوسدار)، برخی از آن کربوهیدراتها به قندی به نام «گلوکز» تجزیه میشوند و این خوب است. سیستمهایی مانند مغز و ماهیچههای ما در صورتی که مقداری گلوکز دریافت کنند، به بهترین نحو عمل میکنند.
ولش تأکید کرد: همه سلولها از جمله سلولهای سرطانی، برای تأمین انرژی خود به قند متکی هستند؛ اما هیچیک از یافتههای علمی نشان نمیدهد که مصرف قند به صورت مستقیم باعث ایجاد سرطان میشود یا بر رشد سلولهای سرطانی تأثیری دارد.
این متخصص تغذیه گفت: باید مراقب استفاده از قندهای افزوده باشیم که به طور طبیعی در غذاها وجود ندارند و میتوانند به بروز چاقی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با سرطان کمک کنند.
وی توصیه کرد: خانمها بیشتر از روزی ۲۵ گرم و آقایان بیشتر از روزی ۳۶ گرم قند افزوده استفاده نکنند؛ اگر از این مقدار هم کمتر استفاده کنند، عالی است. بنابراین، برچسبهای روی خوراکیها را بررسی کنید تا خیالتان راحت شود که زیادهروی نمیکنید.
ولش گفت: بهترین انتخاب، استفاده از غذاهای سالم و کامل با قندهای طبیعی است که انرژی لازم برای بدن را تأمین میکنند. میوهها منبع خوب قندهای طبیعی هستند؛ اما اگر هوس کردید شکلات یا بستنی بخورید، زیادهروی نکنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
ول ساتیس؛ این رنو در خیابان دیده نشد (+عکس) جزئیات افزایش اعتبار کالابرگ اعلام شد؛ حمایت از ۴۴ میلیون نفر در مهر برج اینشتین؛ شاهکار معماری ۱۰۰ ساله (+عکس) معماری لانهزنبوری؛ سازههای ششضلعی بر فراز خلیج عشق (+عکس) نه جنگ و نه «نه جنگ و نه صلح»؛ مذاکره کنیم- رییس اتاق بازرگانی تهران حرفهای تکراری قلعهنویی: تیم ملی جای جوانگرایی نیست! تقدیر زاکانی از پزشکیان: سربلند باشی که یاد شهدای مظلوممان را در سازمان ملل زنده کردی سردار آزمون و کوتاهترین کنفرانس ملی؛ بازی با ازبکستان سخت است حمایت صریح رئیسجمهور آرژانتین از تجاوز آمریکا و اسرائیل به ایران نقطه بیبازگشت کوبا کریستیانو رونالدو به شایعات بازنشستگی واکنش نشان داد؛ هنوز میمانم قالیباف: رئیسجمهور صدای قدرتمند شجاعت، مقاومت و استواری تمدن ایران بود ماجرای یک سرقت زنده؛ حقوق معنوی برای همه یا فقط برای صداوسیما؟ بقائی: شروط ایران، روشن و شفاف است تحول در تامین نفت آمریکا (+اینفوگرافیک)