تاریخ:
دست دادن صمیمی اردوغان و مکرون در آنکارا 
درس شصت و سه
اهمیت بهبودی و شفا پیش از بچه دار شدن
شفا و التیام زخمهای روحی و بهبود عاطفی نه تنها به والدین کمک میکند تا با چالشهای جدید بهتر کنار بیایند، بلکه پایهگذار سلامت روانی فرزندی است که در راه است. اکنون بیش از هر زمان دیگری روشن است که سلامت روان کودک از همان ابتدا، حتی پیش از بارداری، شکل میگیرد.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی –در اهمیت و ضرورت شفا و التیام زخم های مان قبل از بچه دار شدن همین بس که سلامت روانی کودکان از مدتها قبل از بارداری آغاز میشود.
در واقع، این موضوع حتی قبل از آنکه به فکر داشتن فرزند بیفتیم، شکل میگیرد و به نوعی با رابطهای که با والدین خود داریم و سبکهای وابستگیمان مرتبط است.
بهبود و شفای خود پیش از به دنیا آوردن فرزندان، برای سلامت کامل آنها ضروری است. بنابراین، بهترین کاری که میتوانید انجام دهید، مراقبت از خود، محافظت از خود در برابر آسیبها و احترام به خود و دیگران است. با این حال، این کار ممکن است به سادگی که در ابتدا به نظر میرسد، نباشد.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسههای اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری میکند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا شیرها آدمخوارند؟ طواف پیکر رهبر شهید در حرم حضرت عباس (عکس) نگرانی از نفوذ صنعت هوش مصنوعی در رشته فلسفه/ فیلسوفان! تضاد منافع خود را اعلام کنید ترامپ درباره توافق با ایران : «تمام شد» با استشمام بوی این میوهها و گیاهان به آرامش میرسید پیشرفت ۵۰ درصدی طرح اتصال مترو به بیمارستان امام خمینی/۳ بیمارستان در اولویت اتصال به مترو دعوت رسمی کاخ سفید از رئیسجمهور لبنان برای دیدار با ترامپ راههای کاهش مصرف کولرهای آبی در روزهای گرم سال بلوار میرداماد در دوران ناصرالدینشاه قاجار (عکس) حمایت اتاق بازرگانی از تفاهمنامه ایران و آمریکا هوش مصنوعی در رویارویی با یکی از خطرناکترین باکتریها! کاهش شاخص بازارهای آسیایی در پی تجاوزات آمریکا در تنگه هرمز چین با عبور از ژاپن به بزرگترین صادرکننده خودرو جهان تبدیل شد شیوع ابولا در کنگو ادامه دارد/ شمار قربانیان از ۵۰۰ نفر گذشت ابلاغ فهرست نهایی کالاهای مشمول ترخیص درصدی و 100 درصدی به گمرکات اجرایی