تاریخ:
دیدار دبیرکل سازمان شانگهای با عراقچی در تهران 
درس شصت
نقش مصرف آجیل خام بر سلامتی (فیلم)
مصرف آجیل خام به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد. آجیلها حاوی چربیهای سالم، پروتئین، و ویتامینها هستند که به بهبود عملکرد قلب، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. همچنین، مصرف منظم آجیل خام میتواند به کنترل وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و بیماریهای قلبی کمک کند. با این حال، باید به مقدار مصرف توجه کرد، زیرا آجیلها کالری بالایی دارند.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
لحظه ورود پیکر رهبر شهید انقلاب به مراسم وداع در جوار حسینیه امام خمینی روایتی از لحظه پیدا شدن پیکر نوه رهبر شهید دیدار دبیرکل سازمان شانگهای با عراقچی در تهران پزشکیان: نمیتوانم به مردم دروغ بگویم افسر چک و خنثی: یکی از بمبهای سری مارک را آوردیم که ببینید، چرا چیزی از ماکان نصیری باقی نماند ۱۰ مراسم بزرگ تشییع و وداع در جهان / نام ایران سه بار دیده میشود انتقاد ابطحی از مسوولان دفتر رهبر شهید روایت شجاعت رئیس جمهور از زبان رئیس ستاد هماهنگی تبلیغات اسلامی پاسخ قرانی جلیل محبی به تفاسیر قرآنی از موافقت نامه ایران و آمریکا طرز تهیه اوتمیل سیب و دارچین رژیمی پزشکیان: نمیتوانم ببینم مردم مشکل دارند توضیحات وزیر کشاورزی درباره تجارت با آمریکا در شرایط توافق لحظه انفجار پهپاد انتحاری اسرائیل در جنوب لبنان رئیس جمهور: هیچ گناهی بالاتر از اختلاف و تفرقه نیست پزشکیان: در مورد مذاکره رهبری فرمودند اگر سه چهارم شورای عالی امنیت ملی رای دادند مذاکره کنند