۱۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۹۶۵۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۳ - ۱۹-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۶۵۶
انتشار: ۰۸:۱۳ - ۱۹-۰۱-۱۴۰۴

آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)

آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)
مصرف روزانه آجیل به دلیل چربی‌های سالم و پروتئین مفید است، اما باید در حد متعادل باشد. به‌طور کلی، 20 گرم آجیل (یک مشت کوچک) در روز برای بزرگسالان کافی است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: آجیل ، مقدار مصرف
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
شهردار تهران: ماهی ۲۱ واگن مترو به خطوط تهران اضافه می‌شود (فیلم) تواضع علی دایی در برابر مقایسه با رونالدو توسط فردوسی‌پور (فیلم) انتشار تصاویر کامل رزمایش مشترک سهند ۲۰۲۵ (فیلم) واکنش فردوسی‌پور و علی دایی به قرعه‌کشی گروه G جام جهانی (فیلم) حادثه عجیب برای یک گوزن؛ شاخ در کاسه چشم (فیلم) فرآیند ساخت خودروی اسپرت نیسان Z در کارخانه‌های ژاپن (فیلم) ثبت تصاویر ناب از آماده‌سازی خرس قهوه‌ای برای خواب زمستانی در جنگل‌های بولا (فیلم) ماراتن بزرگ کیش با حضور ۵ هزار دونده و ۲۵ هزار گردشگر برگزار شد (فیلم) ماهی سرخ شده و کبابی تند و خوشمزه در خیابان‌های کراچی (فیلم) راهپیمایی خودرویی معترضان در عراق علیه لیست تروریستی دولت (فیلم) انتقاد شدید فتح‌الله‌زاده از صداوسیما بابت عدم پرداخت حق پخش (فیلم) انتقاد تند علی دایی از برگزاری دربی در اراک (فیلم) مداخله پلیس آمریکا برای مهار تمساح غول‌پیکر در فلوریدا (فیلم) مراحل بازسازی و مونتاژ تانک‌های آبرامز در کارخانه‌های نظامی آمریکا (فیلم) افتتاح مرکز مدیرت ارتباط با شهروندان سازمان ثبت احوال کشور با شماره ۱۵۱۰ (فیلم)