.png "عصر ایران")
۱۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ دی ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۳
تالاب بینالمللی چغاخور در چهارمحال و بختیاری یخ زد (فیلم) آزادی انتخاب: چگونه خودتعیینگری انگیزههای انسانی را دوچندان میکند؟
چه چیزی بیش از انگیزه در موفقیت ها یا شکست های ما نقش دارد؟ نظریه خودتعیینگری به ما نشان میدهد که چگونه انتخاب و آزادی عمل میتواند انگیزه های ما را برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان چند برابر کند.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی – نظریه خودتعیینگری (SDT) یکی از مهمترین نظریهها در روانشناسی است که به بررسی چگونگی تأثیر انتخاب و خودمختاری بر انگیزههای انسانی میپردازد. این نظریه بیان میکند که انسانها به طور طبیعی تمایل دارند تا به سمت رشد و شکوفایی حرکت کنند، اما این تمایل نیازمند شرایط خاصی است.
نظریه خودتعیینگری به این فرض اشاره دارد که انسانها دوست دارند خودشان تعیینکننده باشند و سهم بیشتری در انتخابها و شکلدادن به جهان اطراف خود ایفا کنند.
خودتعیینگری اغلب از علایق، کنجکاوی ها، دلسوزی ها یا ارزشهایی ناشی میشود که فرد به آنها پایبند است. حتی اگر این انگیزهها همیشه با پاداش یا حمایت مواجه نشوند، باز هم میتوانند شور، خلاقیت و تلاش را در فرد زنده نگه دارند.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
* چگونه مسئولیت عاطفی را در روابط مان به جا آوریم؟
*مقایسههای اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری میکند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ نام خود را روی همه چیز گذاشته است پروانه مافی: پزشکیان با شعار وفاق هوادارانش را خشمگین کرده/ مجلس ساز خودش را می زند شهادت یک بسیجی در ناآرامی های کوهدشت لرستان/ اطلاعیه سپاه سرکیسه متقاضیان ویزای کار، جلوی سفارت آلمان امروز با حافظ: در سماع آی و ز سر خرقه برانداز و برقص طرح ترافیک چگونه در تهران ایجاد شد! روزنامه جمهوری اسلامی: وفاق کنونی وحی منزل نیست، به وفاق با مردم رویآورید/ خوب کردید که معترضان را اغتشاشگر نخواندید چه غذایی فشار چشم را کاهش میدهد؟ تصویری نایاب از توپهای جنگی در میدان مشق قاجار این گروه خونی بیشتر مریض میشود فواید استفاده از نقره برای مردان چیست؟ ۱۰ فایده باورنکردنی بهمن مفید در مراسم اهدای جوایز فیلم «قیصر»؛ سال ۴۹ (عکس) قصههای نان و نمک(82)/ کتابی که بعد از خودکشی باز میماند ابررایانهها به تازگی آشکار کردند که در نزدیکی یک سیاهچاله چه اتفاقی میافتد (+عکس) مصرف کدام مواد غذایی اسید معده را افزایش میدهد؟
اخبار و تحلیل های ترکیه