۱۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۵۰۸۶
تاریخ انتشار: ۲۰:۳۷ - ۰۷-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۵۰۸۶
انتشار: ۲۰:۳۷ - ۰۷-۰۲-۱۴۰۴

راهکار‌هایی موثر برای افزایش وزن افراد لاغر (فیلم)

راهکار‌هایی موثر برای افزایش وزن افراد لاغر (فیلم)
برای افزایش وزن سالم، با تغذیه پرکالری و مغذی، تمرینات قدرتی و تغییر سبک زندگی شامل خواب کافی و مدیریت استرس، صبورانه و با مشورت متخصص پیش بروید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
تغییر چهره بازیگران دنیای شیرین دریا بعد از ۲۷ سال محمدرضا مختاری به مدال برنز رسید خانه‌هایی که توسط اغتشاشگران به آتش کشیده شد آتش‌سوزی مهیب در کره جنوبی ده‌ها هکتار را به خاکستر تبدیل کرد غذای روستایی در ایران؛ پخت کوفته سنتی و نان در تنور محمد حسینوند پناهی به مدال طلا رسید رئیس کل نظام پزشکی: بازداشت ۳۳ نفر از جامعه پزشکی ارتباطی با اقدامات درمانی ندارد مراحل ساخت چراغ سقفی با لوله پلیکا و لامپ ال‌ای دی به روش استاد اندونزیایی مکرون: نمی‌توانیم اجازه دهیم نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی باشند مرز تمرچین آذربایجان غربی سفیدپوش شد خون در ادرار همیشه خطرناک است؟ انفجار مرگبار در کارخانهٔ بیوتکنولوژی چین محسنی اژه‌ای: هیچ امید و اعتمادی به کسانی که به ما می‌گویند مذاکره کنیم نیست بارش سنگین برف در ایستگاه پنجم توچال در ۱۵ بهمن مقام سابق وزارت خارجه آمریکا در گفت‌و‌گو با بی‌بی‌سی: ترامپ به فکر معترضان ایرانی نیست