.png "عصر ایران")
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
مهدی فخیم‌زاده: اصلا قرار نبود نقش اصغر کپک را بازی کنم! (فیلم) این میوه نفخ شکم را نابود می‌کند و برای تنظیم فشار خون مفید است
آیا خیار نفاخ است ؟ ؛ مصرف خیار یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن است.
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
به گزارش خبرآنلاین، خیار سرشار از مواد مغذی خاصی است که به از بین بردن احتباس آب و التهاب کمک می‌کند و می‌تواند یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن باشد.
این خاصیت خیار مربوط به مقدار بالای پتاسیم وجود در آن است. خوردن هر یک عدد خیار می‌تواند نزدیک به ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی مهم را تأمین کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دمنوش تخم هندوانه؛ معجزه ای برای سلامتی بدن با ۸ فایده شگفت انگیز! کاوشگر آمریکایی چه اسراری از شهر ری را با خود برد؟/ رمزهای بازنشده یک گزارش(+عکس) ۱۹ میلیارد گذرواژه دزدیده‌شده روی دارک وب برای فروش گذاشته شد معمای ساده‌ای که همه را گیج کرد! آیا می‌توانید زیر یک دقیقه حلش کنید؟ وقتی گندم به قیمت جان دختران قوچان تمام شد؛ فاجعه‌ای که صدای تاریخ را لرزاند سوانح بزرگ هوایی تاریخ که قوانین هوانوردی را تغییر دادند(+عکس) عکس نوستالژیک از دنیای زنان قاجار AIM-54 Phoenix؛ نگاهی به موشک آمریکایی که نقش مهمی در جنگ ایران و عراق داشت(+عکس) ترامپ به جمهوری‌خواهان مجلس نمایندگان: "دیگر چانه‌زنی نکنید، لایحه مالیاتی را تصویب کنید" ایران ادعای نقض تحریم تسلیحاتی یمن را «بی‌اساس» خواند کاخ سفید گزارش‌ها درباره پشت کردن ترامپ به نتانیاهو را تکذیب کرد بازگشایی محور چالوس و آزادراه تهران-شمال از فردا صبح ۲۶ فلسطینی در غزه قربانی گرسنگی و محرومیت در ۲۴ ساعت گذشته شهید آل‌هاشم در کنار استاد شهریار در سال ۱۳۶۳ (عکس) تصویری کمتر دیده شده از شهید رئیسی در سفر حج ۱۳۷۳
اخبار و تحلیل های ترکیه