فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۶۱۸۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۲ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۶۱۸۰
انتشار: ۰۸:۴۲ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴

این میوه نفخ شکم را نابود می‌کند و برای تنظیم فشار خون مفید است

این میوه نفخ شکم را نابود می‌کند و برای تنظیم فشار خون مفید است
آیا خیار نفاخ است ؟ ؛ مصرف خیار یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن است.

خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.

به گزارش خبرآنلاین، خیار سرشار از مواد مغذی خاصی است که به از بین بردن احتباس آب و التهاب کمک می‌کند و می‌تواند یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن باشد.

این خاصیت خیار مربوط به مقدار بالای پتاسیم وجود در آن است. خوردن هر یک عدد خیار می‌تواند نزدیک به ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی مهم را تأمین کند.

 

برچسب ها: خیار ، نفخ
ارسال به دوستان
سخنگوی شورای نگهبان: همه پس از شهادت رهبر شهید حس می‌کنیم مسئولیت سنگین‌تری بر دوش داریم پدر واقعی شاهزاده انگلیس کیست؟ (+صدا) نقش مقالات علمی در ارتقای اساتید و تحول آموزش عالی کشور با رویکرد جدید واردات خودروهای کارکرده بدون محدودیت حجم موتور در منطقه آزاد ارس دستاورد مهم چین در پروژه «خورشید مصنوعی» کمیسر عالی حقوق بشر: نقض‌های جدی حقوق بشر در لبنان بررسی می‌شود برج باشکوه شاه آلفرد؛ یادمانی تاریخی با 1 میلیون آجر قرمز (+عکس) تاکید بر تامین ارز بخش صنعت و تولید در نشست مشترک مجلس و بانک مرکزی عکس هوایی از شهر حائل در عربستان سعودی ساختمان بی‌پی در آنتورپ بلژیک؛ شاهکار معماری مدرن و ثبت‌شده به عنوان اثر ملی (+عکس) شاهکار مهندسی ترافیک در لس‌آنجلس (+عکس) اثر معماری مارسل بروئر؛ راه‌پله شرقی یونسکو در پاریس (+عکس) موستانگ اس‌وی‌تی کبرا گوجه ای! (+عکس) مقام‌های پاکستانی: ترامپ ممکن است دستور حمله زمینی به ایران را صادر کند تصویر باورنکردنی از تراکم در شهر هنگ‌کنگ