تاریخ:
حمله تلافیجویانه روسیه به اوکراین 
درس چهل و چهارم
میوههای تابستانی که سطح اسیداوریک بدن را کاهش میدهد
مصرف گیلاس، هندوانه، مرکبات و آناناس موجب کاهش سطح اسیداوریک بدن میشود.
میوههای تابستانی دارای ویتامینها و مواد معدنی مفید هستند که سطح اسیداوریک بدن را بهطور طبیعی کاهش میدهد، سطح بالای اسیداوریک در خون موجب بروز تورم و درد میشود، به این حالت نقرس گفته میشود، مصرف داروی مناسب و تغییر سبک زندگی میتواند به کنترل سطح اسیداوریک کمک کند.
به گزارش ایمنا، در ادامه به بررسی میوههای تابستانی میپردازیم که سطح اسیداوریک بدن را کاهش میدهد:
گیلاس
گیلاس یک میوه تابستانی است که میتواند سطح اسیداوریک را بهصورت طبیعی کاهش دهد، زیرا حاوی آنتوسیانین بوده که آنتوسیانینها دارای خواص ضدالتهابی است که احتمال بروز نقرس را کاهش میدهد.
هندوانه
هندوانه مانند یک ادرارآور طبیعی عمل میکند و موجب میشود سموم و اسیداوریک اضافی از بدن دفع شود، این میوه آب زیادی دارد و به شما کمک میکند، هیدراته بمانید.
مرکبات
مرکبات همچون پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C است و موجب کاهش اسیداوریک میشود، ترکیبات موجود در مرکبات موجب میشود ادرار قلیاییتر شود، همچنین با اسیداوریک پیوند میزنند و موجب دفع آن میشود.
آناناس
آناناس حاوی آب بسیار زیادی است و سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامین C است که موجب دفع سموم بدن از طریق ادرار میشود، همچنین دارای آنزیمی به نام بروملین است که به کاهش التهاب کمک میکند، علاوهبر این آناناس حاوی قندهای طبیعی است که موجب متعادل کردن سطح اسیداوریک بدن میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
تسویه حساب خانوادگی با همدستی یک کمپ اعتیاد واشنگتن پست: پیش کشیدن پیمان ابراهیم سپر توجیه ترامپ برای توافق با ایران گلخانۀ پسر ناصرالدین شاه در کامرانیۀ تهران؛ 130 سال قبل (عکس) اینترنت پرو حذف شد؟ زندگی روی مریخ؛ از نوشیدن ادرار بازیافتی تا کودکانی که دیگر نمیتوانند به زمین برگردند سرگرمیای که باعث کاهش استرس میشود پزشکان انگلیسی: رسانههای اجتماعی به اندازه سیگار برای جوانان مضرند آغاز عرضه و ذبح بهداشتی عید قربان از ساعت 6 صبح سه شنبه بازگشت محدودیتهای بانکی برای چک برگشتی کولرهای آبی تهران روزانه 300 میلیون لیتر آب مصرف می کنند آیا حافظههای SSD واقعا قابل اعتمادتر از هارددیسکهای سنتی (HDD) هستند؟ بازار جهیزیه زیر سایه گرانی؛ از خریدهای تکقلمی تا دستدوم عکس روز ناسا از دو کهکشان و یک ابرنواختر «غلامرضا خانی شکراب» اعدام شد / اتهام: شبکه سازی برای موساد خطر پنهان تماس با دام؛ مراقب این بیماری کُشنده باشید!