فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۰۶۶۲
تاریخ انتشار: ۱۴:۱۳ - ۲۷-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۰۶۶۲
انتشار: ۱۴:۱۳ - ۲۷-۰۲-۱۴۰۴

طرز تهیه سالاد نخود فرنگی ترکیه ای

طرز تهیه سالاد نخود فرنگی ترکیه ای
سالاد نخود فرنگی ترکیه‌ای یک سالاد خوشمزه است که هم می‌توان از آن به عنوان یک وعده اصلی یا یک سالاد در کنار غذا استفاده کرد.

نگاهی سریع به طرز تهیه

برای آماده کردن سالاد نخود فرنگی، باید نخود فرنگی و بلغور ریز را بپزید.
 
به گزارش اکالا، سپس بلغور و نخود فرنگی را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. فلفل دلمه‌ای قرمز را کباب کرده و سپس خرد کنید.
 
فلفل دلمه‌ای خرد شده را به همراه ماست، سیر رنده شده، نعناع ساطوری و نمک را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید و در یخچال قرار دهید.
 
بعد از این که خنک شد، سالاد آماده سرو است.

مواد لازم برای سالاد نخود فرنگی ترکیه‌ای برای ۴ نفر

 
مواد لازم مقدار مورد نیاز
نخود فرنگی ۲ فنجان
بلغور ریز ۱/۴ فنجان
ماست ۳ قاشق غذاخوری سرپر
فلفل دلمه‌ای قرمز کباب شده ۱ عدد
نعناع تازه خرد شده ۳ قاشق غذاخوری پر
سیر رنده شده ۱ حبه
نمک به میزان لازم
 

گام اول؛ نخود فرنگی را بپزید

نخودفرنگی‌ها را در یک قابلمه بریزید. تا روی نخودفرنگی‌ها آب اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت بگذارید تا بپزد. حدود ۱۵ دقیقه برای نرم شدن نخودفرنگی‌ها زمان لازم است.
 
بعد از این که نخودها نرم شدند آن‌ها را در صافی بریزید تا آب اضافی آن‌ها برود.

گام دوم؛ بلغور را بپزید

بلغور را در یک قابلمه بریزید، نصف فنجان آب گرم را به بلغورها اضافه کنید. بگذارید تا بلغورها با در بسته روی حرارت کم بپزد و آبش را بکشد.

گام سوم؛ نخود و بلغور را ترکیب کنید

نخود پخته و بلغور را در یک کاسه عمیق با هم ترکیب کنید.

گام چهارم؛ فلفل دلمه‌ای را کباب کنید

فلفل دلمه‌ای قرمز را کباب کنید. بعد از این که فلفل دلمه‌ای کباب شد، آن را خرد کنید. فلفل دلمه‌ای‌های خرد شده را در کاسه بلغور و نخود بریزید و با هم ترکیب کنید.

گام پنجم؛ ماست را اضافه کنید

ماست، سیر رنده شده، نعناع ساطوری و نمک را به کاسه نخود و بلغور اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید و در یخچال بگذارید.

این سالاد را باید به صورت سرد سرو کنید.

نکات و جایگزین‌های طرز تهیه سالاد نخود فرنگی ترکیه‌ای

می‌توانید در صورت تمایل به مواد تشکیل دهنده این سالاد، هویج پخته، خیارشور خرد شده و ذرت پخته اضافه کنید.
می‌توانید به سس این سالاد کمی هم مایونز و آب لیمو یا خردل و عسل اضافه کنید.
ارسال به دوستان
استان سمنان میزبان یک گورستان هخامنشی است؛ از مرسین چه می‌دانیم؟(+عکس) موتورولا Razr 70 Plus لو رفت؛ عضو جدید خانواده تاشوهای Razr در راه بازار جهانی عدس یا نخود؟ کدام یک پروتئین و فیبر بیشتری دارد؟ مکمل کلاژن واقعاً برای پوست و مفاصل مفید است؟ کشف چشمه های داغ ۳۰۰ درجه ای زیر دریای یخ زده جنوبگان چرا گاهی دروغ‌های خودمان را باور می‌کنیم؟ بهترین زمان مصرف ماهی برای دریافت امگا-۳ و سلامت قلب آیفون با iOS 27 عکس های شما را حرفه ای تر ویرایش می کند ۶ روش ساده برای مغذی تر و خوش طعم تر کردن آب آشامیدنی شیائومی 17T و 17T Pro چه مشخصاتی دارند؟ پرورش هندوانه هایی به اندازه تخم مرغ (+عکس) از کجا بفهمیم چه نوع پوستی داریم؟ راهنمای ساده برای انتخاب روتین مراقبت پوست ویژگی جدید Google Translate برای یادگیری زبان نخستین باری که یک پادشاه بریتانیایی قدم بر خاک آمریکا گذاشت/ منوی عجیب روزولت برای مهمان‌ها کمتر کسی این ۱۲ نکته درباره علت زود خراب شدن کفش‌ها را می‌داند