فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۱۲۲۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۸ - ۲۹-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۱۲۲۸
انتشار: ۰۸:۴۸ - ۲۹-۰۲-۱۴۰۴

کار کردن بیش از ۵۲ ساعت در هفته ساختار مغز را تغییر می‌‌دهد

کار کردن بیش از ۵۲ ساعت در هفته ساختار مغز را تغییر می‌‌دهد
در نواحی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیش از حد کار می‌کنند، تغییراتی قابل‌توجهی رخ می‌دهد.

محققان دریافتند که فشار کار زیاد می‌تواند بخش‌هایی از مغز را که با حل مسائل و حافظه مرتبطند تحت تاثیر قرار دهد و بر سلامت روان هم تاثیر بگذارد.

این نتایج که در مجله پزشکی شغلی و محیطی  ( Occupational and Environmental Medicine) منتشر شد، تاثیر فشار کاری زیاد را بر نواحی خاصی از مغز در کارکنان کادر درمان که پیوسته بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار می‌کردند، بررسی کرد.

به‌ گزارش عصرایران به نقل از اسکای‌نیوز، محققان دریافتند افرادی که ساعات کاری طولانی‌تری داشتند، نسبت به کسانی که ساعت‌ کاری استاندارد داشتند، به طور قابل‌توجهی جوان‌تر بودند، تجربه کاری کمتر و تحصیلات بالاتری داشتند.

آن‌ها برای بررسی ساختار مغز از داده‌هایی از جمله اسکن ام‌آرآی  استفاده کردند و دریافتند که در نواحی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیش از حد کار می‌کنند، تغییراتی قابل‌توجهی رخ می‌دهد. همچنین دریافتند نواحی از مغز که مسئول برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری‌اند، هم تحت تاثیر قرار گرفته‌اند.

محققان، از جمله پژوهشگرانی از دانشگاه یونسه کره جنوبی، گفتند که این یافته‌ها بر اهمیت پرداختن به فشار کاری زیاد به‌عنوان زنگ خطری برای «بهداشت شغلی» تاکید می‌کنند و لزوم بازنگری در سیاست‌های محیط کار را برای کاهش ساعات کاری اضافی برجسته می‌کنند.

روت ویلکینسون، رئیس بخش سیاست و امور عمومی مرکز بهداشت و ایمنی شغلی، تاکید کرد که برای مقابله با فراگیر شدند فرهنگ ساعات کار طولانی باید اقدام فوری صورت گیرد. به‌گفته او، این فرهنگ حاصل انتظارات پنهان و ناگفته‌‌ای است که در قراردادهای کارکنان وجود دارد؛ انتظاراتی مانند همیشه در دسترس و آماده کار بودن در عصر دیجیتال که حق قطع ارتباط با کار خارج از ساعات کاری معمولی را از بین می‌برد.

نظرسنجی «یوگاو»‌ (‌YouGov‌) حاکی از آن است که یک‌چهارم کارمندان در بریتانیا به طور منظم، بیشتر از حداکثر ساعات قانونی کار‌ــ ۴۸ ساعت در هفته‌ــ کار می‌کنند و بیش از نیمی دیگر از آن‌ها هم گفتند که پیوسته خارج از ساعات کاری، هم به ایمیل‌ها و پیام‌های کاری پاسخ می‌‌دهند.

برچسب ها: کارکردن ، 52 ساعت ، مغز
ارسال به دوستان
captcha
علت به‌هم‌ریختن تنظیمات خودرو پس از تعویض باتری چیست؟ موجودات عجیبی در سوخت قدیمی کشتی‌های غرق‌شده در جنگ جهانی دوم زندگی می‌کنند! فلسفۀ «علم»؛ آیا علوم تجربی «واقعیت» را توصیف می‌کنند؟ بزرگ‌ترین چنگال تاریخ یک متر طول داشت؛ اما کاربردش آن چیزی نبود که فکر می‌کنید(+عکس) پهپاد برقی شرکت آلمانی به سرعت باورنکردنی ۷۷۷ کیلومتربرساعت دست یافت «ورزش کردن سربازان در حیاط پادگان» در دوران احمدشاه (عکس) ارتباط نگران‌کننده یک مکمل رایج با نارسایی قلبی جهان واقعی چگونه است اگر همه چیز تنها تفسیر مغز ما باشد؟ چرا هواپیماها در آسمان با هم برخورد نمی‌کنند؟ ماجراهای منصور و منچستر ؛ چگونه خاندان معروف اماراتی باشگاه معروف انگلیسی و زمین های شهر را تصاحب کرد؟ سعید عابدی یکی از فعالان سینما درگذشت تمدید تعلیق پروازهای شرکت هواپیمایی مصر به ریاض  معطلی یک‌ساعته استقلال در آسمان امارات؛ کاروان آبی‌ها اجازه فرود نداشت! ادعای روبیو درباره بازگشت ماچادو به ونزوئلا تسهیل ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان کارشناسی ارشد ۱۴۰۵