قندهای مصنوعی هم چاق می کنند

پژوهشگران توصیه می کنند باید از مصرف شیرین کننده های مصنوعی نیز همانند قندهای دیگر دوری کرد.

واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی فاکس نیوز گزارش داد، از مدتها پیش این توصیه مطرح بود که بجای قندها می توان از شیرین کننده های مصنوعی استفاده کرد تا از بروز مشکلات ناشی از مصرف قندهای طبیعی جلوگیری کرد اما تحقیقات جدید نشان می دهد قندهای مصنوعی هیچ کمکی به کاهش وزن افراد نمی کند.

براساس این تحقیقات، بدن انسان نمی تواند بین جایگزین های قندی که عاری از قند هستند با قندهای طبیعی چاق کننده تمایز قائل شود زیرا شیرین کننده های طبیعی همانند قندهای طبیعی در بدن عمل می کنند.

این قندهای مصنوعی سبب می شوند در بدن انسان واکنش هایی روی دهد که شبیه به واکنش هایی است که درپی مصرف قندهای طبیعی رخ می دهد و در نتیجه قند خون بالا می رود. بهترین توصیه در این باره استفاده از مواد غذایی طبیعی است.