فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۵۲۱۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۱ - ۱۲-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۵۲۱۰
انتشار: ۰۸:۴۱ - ۱۲-۰۳-۱۴۰۴

همه آنچه باید درباره ارزش غذایی دانه چیا بدانید (فیلم)

همه آنچه باید درباره ارزش غذایی دانه چیا بدانید (فیلم)
دانه چیا یکی از مغذی‌ترین دانه‌های خوراکی است که سرشار از امگا ۳، فیبر، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر می‌باشد. این دانه‌های ریز به دلیل ترکیبات ارزشمندشان به عنوان یک سوپرغذا شناخته می‌شوند و فواید زیادی برای سلامت قلب، گوارش و کنترل وزن دارند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
captcha
ویدئوی سفیر جدید آلمان در تهران از آغاز فعالیتش در ایران؛ از کوچه برلن تا چای با نبات وقوع آتش‌سوزی گسترده در نزدیکی یک ایستگاه مترو در پاریس درخواست افزایش اعتبار کالابرگ را چگونه در سامانهٔ دولت من ثبت کنیم؟ راهکار متخصص تغذیه برای پیشگیری از کمبود‌های ویتامین پایان بازداشت‌های یک‌شبه با ضمانت الکترونیک وقوع سیل در استانبول ترکیه کشتی کانتینربری که برخلاف دستور ایران می‌خواست از تنگه هرمز عبور کند ترامپ ببر را هم شکست داد! بهاره رهنما: بعد از جدایی سحر دولتشاهی کنارش بودم کنسرت همایون شجریان در باران شیراز؛ اجرای احساسی «ببار‌ای بارون ببار» فقط کافی‌است تکانی نخورند / نجات معجزه‌آسا و اسرار‌آمیز آهوها از دست سگ‌های وحشی تصاویری قدیمی از پشت صحنه فیلم «کما» با بازی گلزار و حیایی سکانس خنده‌دار پایتخت ۳؛ وقتی نقی فهمید غذای حیوان خانگی را خورده! طرز تهیه کاسرول تخم‌مرغ و سیب‌زمینی سرخ‌کرده نیوشا ضیغمی: به خاطر دخترمان هنوز با همسرم در ارتباط هستیم