تاریخ:
بازسازی ۱۰۱۸ مدرسه تا امروز؛ باقی مدارس تا تیرماه آماده میشود 
درس سی و هفتم
۱۰ غول گیاهی همه فن حریف برای سلامت بیشتر
آیا علاوه بر افزودن طعمهای خوب به وعدههای غذایی خود خواستار این هستید که با افزودن یک سری ادویه سلامت حود را بهبود ببخشید؟ گیاهان و ادویهها نه تنها طعم غذاهای مورد علاقه ما را بهبود میبخشند، بلکه فواید سلامتی نیز دارند.
شانون روک، متخصص تغذیه که در سیستم آتلانتیک هلت عضویت دارد درباره خواص درمانی ۱۰ ادویه محبوب که باید در هر آشپزخانهای وجود داشته باشد و اینکه چگونه این ادویهها به سلامت ما کمک میکنند توضیح میدهد.
زردچوبه
به گزارش همشهری آنلاین، زردچوبه که به خاطر رنگ طلایی جذابش شناخته شده، یک ضد التهاب قوی است. ترکیب فعال آن، کورکومین، به تسکین درد مفاصل، کاهش خطر بیماریهای مزمن و حتی حمایت از سلامت مغز کمک میکند.
دارچین
عطر و طعم شیرین دارچین به بهبود کنترل قند خون کمک میکند که در مدیریت دیابت مفید است. همچنین حاوی آنتیاکسیدانهایی است که به مبارزه با استرس، ارتقاء سلامت قلب و کاهش التهاب کمک میکند.
سیر
سیر یک منبع دارویی قدرتمند و سرشار از آلیسین است که میتواند به مبارزه با عفونتها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین با سلامت قلب مرتبط دانسته شده است و به کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک میکند.
زنجبیل
طعم تند زنجبیل درمانی برای حالت تهوع و ناراحتی گوارشی است و انتخابی عالی برای افرادی است که مستعد ابتلا به بیماریهای حرکتی یا ویار صبحگاهی هستند. زنجبیل همچنین میتواند به مدیریت بیماریهای التهابی کمک کند.
نعناع
نعناع چیزی بیش از یک طعم طراوتبخش است. نشان داده شده که نفخ و درد شکم را کاهش میدهد. به علاوه، منتول موجود در نعناع میتواند سردرد و گرفتگی سینوسها را تسکین دهد.
فلفل کاین
فلفل کاین دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد است. این ماده میتواند به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها، کاهش فشار خون و بهبود گردش خون سالم کمک کند.
فلفل شیرین
فلفل شیرین ترکیبی از چندین ادویه است که طعمی معطر ایجاد میکند. فلفل شیرین با خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی خود به تسکین مشکلات گوارشی، کاهش درد و حتی درمان عفونتها کمک میکند.
زعفران
زعفران که به خاطر رنگ قرمز تیره و طعم لطیفش شناخته شده است، همچنین دارای خواص تقویتکننده خلق و خو است. برخی مطالعات نشان میدهند که زعفران حتی ممکن است به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کند.
ریحان
این گیاه محبوب حاوی خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که ممکن است به سلامت پوست کمک کند، سیستم ایمنی را پشتیبانی کرده و حتی به مدیریت استرس کمک کند.
آویشن
آویشن چیزی بیش از یک ادویه است که در رویه پیتزا مورد استفاده قرار میگیرد. این یک گیاه قوی با خواص درمانی است که میتواند به مبارزه با عفونتها و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
قیصر خواننده: قاتل ماکان و سپهر هر دو یکیست، ننگ بر آنکه شک کند (عکس) شبکه ان بی سی: ایران توانایی مقاومت در برابر محاصره دریایی را دارد گزارش زنده صدا وسیما ؛ مقایسه علی دایی با سگ هلالاحمر به نام گزارش مردمی! (+فیلم) انتقاد خبرگزاری فارس به حکم دادگاه علیه آپارات: این مساله مثل تنگه هرمز اهمیت دارد اعلام نتایج آزمون سردفتری ازدواج و طلاق سال ۱۴۰۴ حزب الله یک مرکز فرماندهی ارتش اسرائیل را هدف قرار داد عراق وجود پایگاههای نظامی اسرائیلی در خاک خود را تکذیب کرد ماکرون: ما هرگز به فکر اعزام کشتیهای جنگی به تنگه هرمز نبودهایم شمارش معکوس برای حذف برخی ورزشها از المپیک استرالیا طرح جدید دادگستری خوزستان برای پیشگیری از اختلافات معاملات خودرو دادستان کل کشور مطرح کرد: برخورد قاطع قضایی با اخلالگران معیشت مردم/ پیگیری اسکان آسیبدیدگان جنگ معمای عجیب یک شباهت در تاریخ آمریکا بازگشت سکه طرح قدیم به کانال ۱۸۰ میلیون تومان در معاملات امروز خسارت به ۱۴۰ بنای تاریخی در جنگ؛ فراخوان جذب متخصصان ایرانی خارج از کشور شگرد جدید سارقان سایبری با سوءاستفاده از عناوین «ابلاغیه قضایی»