فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۰۴۵۹
تاریخ انتشار: ۱۳:۰۹ - ۳۱-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۰۴۵۹
انتشار: ۱۳:۰۹ - ۳۱-۰۳-۱۴۰۴

شگفتی ویتامینی در بین سبزیجات؛ کدام سبزی‌ها واقعاً معجزه می‌کنند؟

شگفتی ویتامینی در بین سبزیجات؛ کدام سبزی‌ها واقعاً معجزه می‌کنند؟
سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کاهو و برگ چغندر سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن هستند.

سبزیجات دارای برگ سبز مثل اسفناج و کلم‌پیچ سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند.

این سبزیجات منبع ویتامین کا محسوب می‌شوند که به محافظت از عروق و انعقاد خون کمک می‌کند.

انعقاد خون فرآیندی است که جلوی خونریزی شدید هنگام آسیب‌دیدگی را می‌گیرد.

 

منبع: خبرآنلاین

ارسال به دوستان
captcha
تارتار: پرسپولیس محکوم به برد است؛ جام حذفی باید برگزار شود انتشار فایل صوتی خداداد عزیزی؛ انتقاد از مماشات با زشتی‌های فوتبال ایران فلاحت پیشه: ‏حمله به ⁧نفتکش‌ها مقدمه آتش زدن زیرساخت ها است قصه ای که از آشپزخانه شروع می شود الجزایر/ پایان تلخ ۴ روز تلاش؛ پیکر ایوب ۱۰ ساله از عمق ۸۰ متری بیرون کشیده شد چرا کامیون‌ها در مرز ریمدان هفته‌ها معطل می‌مانند؟ توضیح سازمان راهداری رشد ۶ برابری مطالبات بیمه البرز؛ سؤالی درباره کارنامه مدیریتی مدیران وقت خداداد عزیزی با محرومیت دو جلسه‌ای از همراهی تراکتور مواجه شد «ده و بیست دقیقه»؛ روایت شهدای دانش‌آموز میناب به سینما می‌آید نظرسنجی: دو سوم آمریکایی‌ها عملکرد ترامپ را تایید نمی‌کند‌ گواهینامه موتور زنان، ناتوانی با رسم شکل هشدار هواشناسی همدان؛ وزش باد شدید و گردوخاک در راه است هشدار فوری اسرائیل به شهروندانش؛ مصر و اردن را ترک کنید رسیدگی به شکایت در قسطیلا چگونه انجام می‌شود؟ وزیر اقتصاد: فشار اقتصادی نمی‌تواند تصمیمات ملت ایران را تغییر دهد