تاریخ:
تعقیب و گریز سنجابی که بازی بیسبال را به هم ریخت 
درس هفتاد و یک
اصلاح کیفوز گردنی و سر به جلو با تکنیک یک دقیقهای (فیلم)
استفاده طولانی از موبایل و لپتاپ، گوژپشتی گردنی و سر به جلو را به مشکلی شایع تبدیل کرده است؛ اما یک تکنیک یک دقیقهای و ساده میتواند به اصلاح این وضعیت کمک کند. در این گزارش ویدئویی با راهکاری سریع و اثربخش برای بهبود فرم گردن و شانهها آشنا میشوید که اجرای درست آن، نهتنها درد و ناراحتی را کاهش میدهد، بلکه اعتمادبهنفس شما را هم بازمیگرداند.
منبع: پیج majalepezeshk
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
حال و هوای اربعینی حرم مطهر امیرالمؤمنین خلاصه بازی الاهلی - فولام مهران مدیری: دیگر در هیچ مراسم تشییع و خاکسپاری شرکت نکردم و نخواهم کرد تصاویر هوایی ابعاد خسارت زلزله ژاپن تعقیب و گریز سنجابی که بازی بیسبال را به هم ریخت پور جمشیدیان: بیش از ۲ میلیون و ۳۵۰ هزار زائر در سامانه سماح ثبتنام کردند سخنگوی دولت: مدیریت هوشمندانه سوخت مورد توجه دولت بوده است تهیهکننده سینما: اکبر عبدی ارادتمند دستگاه اهل بیت بود تصاویری از بارش تگرگهای بزرگ در منطقه ماربدِ فجیره امارات گروه خونی o+ به چه کسانی میتواند خون اهدا کند؟ غریبآبادی: ما هیچ تقاضایی برای مذاکره با آمریکا در ۱۵ روز گذشته نداشتهایم غریبآبادی: تنگه هرمز بخشی از امنیت ایران و یک ظرفیت و توان دفاعی برای کشور است ویدئویی از سقوط ترسناک جرثقیل در مرزداران سکانس خاطرهانگیز از رقص اکبر عبدی در اجارهنشینها سخنگوی دولت: فرودگاه بوشهر دیگر قابل استفاده نیست و باید از اول ساخته شود