تاریخ:
ترامپ: منتقدان توافق با ایران باید توجیه شوند 
درس پنجاه و شش
هشدار وزارت بهداشت: آفتاب نگیرید!
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با هشدار نسبت به خطرات تابش آفتاب، بر لزوم مراقبت از پوست و پرهیز از حضور در فضای باز در ساعات اوج تابش تأکید کرد.
محسن فرهادی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: نکته اصلی این است که ما باید از پوست خود محافظت کنیم. سعی کنیم اگر کاری نداریم، دو ساعت قبل و دو ساعت بعد از ظهر را زیر آفتاب نرویم، چون در این ساعات میزان اشعه یووی در بالاترین حد خود است و خطر آن بیشتر میشود. اگر مجبور هستیم بیرون باشیم، حتماً در سایه حرکت کنیم تا میزان تابش را کاهش دهیم.
اهمیت استفاده از کلاه، کرم ضدآفتاب و تمدید مداوم آن
به گزارش مهر، وی افزود: استفاده از کلاه لبهدار برای محافظت از چشم، پشت گردن و صورت بسیار مهم است، همچنین اگر زمان زیادی را در استخر، کنار دریا یا محیطهای باز میگذرانیم، استفاده از کرم ضدآفتاب ضروری است و توصیه میشود که هر دو ساعت یکبار کرم ضدآفتاب را تمدید کنیم، چون یکبار استفاده کافی نیست.
در ادامه فرهادی درباره اهمیت استفاده از عینک آفتابی نیز گفت: استفاده از عینک آفتابی مناسب برای حذف اثرات اشعههای مضر توصیه میشود، بهویژه در شرایط فعلی و همچنین استفاده از دستگاههای سولاریوم که در برخی باشگاههای بدنسازی یا مراکز ورزشی وجود دارد، بهشدت منع میشود، اشعه این دستگاهها نیز از نوع UVA بوده و همان اثرات پیری زودرس پوست و افزایش احتمال سرطان را دارد.
فرهادی در پایان با اشاره به گروههای آسیبپذیر گفت: کودکان، افرادی که پوست روشن دارند و کسانی که دچار مشکلات پوستی هستند، بیشتر از سایرین در برابر اثرات اشعه UV آسیبپذیرند، بنابراین این افراد باید مراقبت بیشتری داشته باشند.
وی خاطرنشان کرد: همانطور که در روزهایی مثل امروز، به دلیل شدت گرما هیئت محترم وزیران تعطیلی اعلام کردهاند، بهتر است تا جای ممکن کارهای خود را به زمان دیگری موکول کنیم و ساعات اوج گرما را در فضاهای بسته سپری کنیم تا از آسیبهای ناشی از تابش آفتاب در امان باشیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
دختری از ایل شاهسون با لباسهای سنتی در دوران قاجار(عکس) ۵ چهره ماندگار که راه زنان را به دنیای مهندسی گشودند(+عکس) از جنرال موتورز تا فورد؛ برندهایی که خودروهای نظامی را برای ارتش آمریکا ساختند(+عکس) حمله سایبری به زیرساختهای بانکی کشور تایید شد دلاور دوستانیان کارگردان مستند درگذشت درخشش هاکیبازان ایرانی در روسیه؛ کسب دو مدال نقره جام تاتنفت شکست تیم ملی هندبال ساحلی ایران در نخستین دیدار جهانی تصمیم جدید وزارت امنیت داخلی آمریکا برای تیم ملی ایران ترامپ: در تلاش هستیم که با ایران به توافقی منصفانه دست پیدا کنیم/ اوضاع خیلی خوب پیش میرود گروسی: ایدهای درباره محل احتمالی مواد غنی سازی شده داریم/ اولویت اصلی، تأیید محل اورانیوم با غنای بالا است ترامپ: شاید باید دوباره نامزد انتخابات ریاستجمهوری بشوم! تجارت سیاه جسد؛ چرا اشراف اروپایی مومیایی های مصر را می خوردند؟ / مهمانی های مومیایی گشایی چگونه برگزار می شدند درگذشت آذر عظیما؛ بانوی پیشکسوت آواز ایران بررسی اصلاح شیوه قیمتگذاری خودرو در وزارت صمت نعیم قاسم: اسرائیل راهی جز عقبنشینی از لبنان ندارد