تاریخ:
خاطره علیرضا افتخاری از کودکی و علاقهاش به ایرج 
درس هفتاد و نه
مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
زرشک با داشتن خواص متعدد از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب، مدیریت دیابت و حمایت از سلامت گوارش، یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی سالم محسوب میشود و این میوه غنی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی است که به کاهش التهاب و محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک میکند.
زرشک این میوه ترشمزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینهای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و فعالان اقتصادی را به خود جلب کرده است.
به گزارش مهر، در دل باغهای جنوب خراسان، میوهای سرخرنگ و ترشمزه با سابقهای هزارساله در طب سنتی ایران میدرخشد؛ زرشک. این میوه کوچک، اما پرخاصیت، نه تنها طعم بینظیری به غذاهای ایرانی بخشیده، بلکه در سالهای اخیر، به دلیل خواص دارویی متعددش، توجه پژوهشگران و متخصصان تغذیه را در سراسر جهان به خود جلب کرده است.
زرشک با داشتن خواص متعدد از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب، مدیریت دیابت و حمایت از سلامت گوارش، یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی سالم محسوب میشود و این میوه غنی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی است که به کاهش التهاب و محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک میکند. با گنجاندن زرشک در رژیم غذایی روزانه، میتوانید از فواید زرشک برای حفظ و بهبود سلامت کلی بدن بهرهمند شوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
درآمد مورد نیاز برای داشتن یک زندگی شاد در کشورهای مختلف جهان (+ اینفوگرافیک) ۶۸ درصد از تصادفات پایتخت متأثر از وضعیت روحی رانندگان / عدم توجه به جلو در صدر علت تصادفات تصادف و واژگونی ۲ خودرو مرگبار شد/ ۲ کشته و ۵ مصدوم رئیس دانشگاه تهران: چیزی به اسم گشت حجاب برای سال تحصیلی جدید در دانشگاه نداریم/ دانشگاهی بدون چارچوب برای ورود و خروج هم نداریم اظهارات عراقچی در باره شروع مجدد مذاکره با آمریکا محمدعلی ابطحی: در ایران برای تندروها ترمزی به نام ولایت فقیه وجود دارد معتادانی که پشت در درمان میمانند اولین پرواز بزرگترین هواپیمای تمام برقی جهان باشگاه استقلال نام آمریکا را حذف کرد اپل به کاربران ۱۱۰ کشور پیام هشدار حمله جاسوسی ارسال کرد افسردگی زنان؛ وقتی خستگی، فراتر از یک نیاز به استراحت است فرسودگی ناوهای آمریکا در جنگ با ایران؛ از بحران تدارکات تا نگرانی درباره سلامت ملوان ها جواهر الماسنشانی که مادر ناصرالدین شاه بعد از قتل امیرکبیر هدیه داد(عکس) عادتهایی که فشارخون و خطر سکته را افزایش میدهند + چند راهکار ساده وال استریت ژورنال: جنگ ترامپ علیه ایران به مسابقه تاب آوری اقتصادی رسیده