.png "عصر ایران")
۰۱ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۹:۱۵
پرواز خودرو دنا و سقوط به درهای در جاده چالوس ۳ کشته برجا گذاشت 
درس هجدهم
چه گیاهانی به کاهش بوی عرق کمک میکنند؟/ تعریق زیاد در چه مزاجی طبیعی است؟/ چرا برخی افراد اصلاً عرق نمیکنند؟
به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یکسری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاجها زیاد و برخی کمتر است.
دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی میگوید: تعریق زیاد و بدبو علل مختلفی دارد و در ابتدا باید علت آن شناسایی و سپس بهترین درمان برای آن در نظر گرفته شود. تعریق زیاد میتواند در اثر بیماریهای مختلف، سوءمزاج، فعالیت بدنی کم یا زیاد، تغذیه نادرست و... باشد.
به گزارش خبرآنلاین، معمولاً کسانی که مزاج گرم و تر دارند، رطوبت بدنشان بیشتر بوده و بیشتر عرق میکنند و تعریقشان پربوتر و پررنگتر است و حتی ممکن است عرقشان، رنگ بالش یا لباس را تغییر دهد. این افراد میتوانند بهواسطه استفاده از برخی گیاهان، تعریقشان را کنترل کنند. برای جلوگیری از ازدیاد تعریق، گیاهانی هستند که منافذ را میبندند و تعریق را کم میکنند که البته این موضوع برای همه توصیه نمیشود.
محصولات ضدتعریق گیاهی معتبر یا غیرمعتبر؟
در فضای مجازی برخی عطاریهای آنلاین منتسب به طب سنتی اقدام به تبلیغ و فروش محصولات گیاهی ضدتعریق در قالب پودر، اسپری، کرم، روغن و... میکنند. این محصولات اغلب از ترکیب چندین نوع گیاه تهیه شده و بیشتر فاقد مجوز بوده و ترکیبات بهکاررفته در فرمولاسیون آنها ناشناخته و کنترلنشده است. مصرف این قبیل محصولات ضدعرق گیاهی خطرناک است و ترکیبات آنها ممکن است جذب بدن شود و اثرات سمی بهجای گذارد. لذا چنین محصولاتی باید لزوماً معتبر و دارای مجوز بهداشت باشند.
گیاهان ضدتعریق را بشناسید
در برخی سایتها و وبگاههای مجازی، مطالبی در مورد ضدتعریق بودن برخی گیاهان مانند: مریمگلی، زیره سبز، پودر گل سرخ، بابونه و... مطرح شده که به گفته دکتر پارسا، در طب سنتی برای هر کدام از این گیاهان فواید و خصوصیاتی مطرح است. مثلاً بابونه در افرادی که مواد زائد در بدنشان تجمع یافته و عرق زیاد و بدبویی دارند، میتواند سبب کاهش تعریق بدبو شده و به خروج و تحلیل مواد زائد بدن کمک کند.
اما از سوی دیگر بابونه به دلیل داشتن مزاج گرم در افراد گرممزاجی که تعریقشان به دلیل گرمی مزاجشان است، میتواند سبب افزایش تعریق شود. معمولاً افراد گرممزاج، تعریق بیشتری دارند و این زیادی تعریق به دلیل نوع مزاج است و نه به خاطر تجمع مواد زائد در بدن. به همین دلیل مزاج گرم بابونه میتواند تعریق را زیاد کند و این گیاه نمیتواند برای هر مزاجی مؤثر باشد.
از دیدگاه طب سنتی، برای کنترل تعریق زیاد، لیموترش مناسب است. لیمو را آب گرفته، تفاله آن را با پوست پس از استحمام در نواحی نامطبوع بدن مانند زیر بغل بمالید. پوست بادمجان هم توصیه شده است. گاهی پودر «مورد» هم میتواند برای کاهش تعریق مؤثر باشد. این پودر را میتوانید با پنبه یا پنکیکهای آرایشی به زیربغل بمالید.
چرا برخی افراد اصلاً عرق نمیکنند؟
کسانی که اصلاً قدرت تعریق ندارند، باید جهت برقراری تعریق و خروج مواد زائد بدنشان اقدام کنند. افرادی که در گرما تعریق ندارند، معمولاً فعالیت بدنی پایین داشته و باید ورزش کنند. ورزش به دفع مواد زائد کمک میکند و میتواند بدن را گرم کند. گرم شدن بدن، سبب باز شدن منافذ عرق و خروج و تحلیل مواد زائد بدن میشود و به راه افتادن عرق کمک میکند.
نکته مهم دیگر اینکه برخی مواد غذایی هستند که میتوانند سبب بدبو شدن عرق شوند. مثلاً گوشت قرمز و تخممرغ در افرادی که دچار تجمع مواد زائد در بدن هستند، میتواند به بدبوتر شدن تعریق کمک کند. همچنین مصرف سیر و پیاز در همه افراد میتواند تعریق را بدبو کند. بنابراین نوع تغذیه ارتباط مستقیمی با میزان تعریق بدبو دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
یک مقام ناتو: به ماموریتمان در عراق ادامه میدهیم ترامپ: حمله محدود به ایران را بررسی میکنم/ یا با ایران به توافق میرسیم یا توافقی که میخواهیم را بهدست خواهیم آورد پایان کار ساپینتو در استقلال زمستان سخت ساترا؛ عکس یادگاری با تحریم اروپا و ممنوعیت برای هنرمندان داخلی! متن کامل مصاحبه عراقچی و شبکه امریکایی: با آمریکا می توانیم رابطه متفاوتی داشته باشیم، اگر خصومت پایان یابد/ هیچ ضربالاجلی وجود ندارد/ ظرف یک هفته می توانیم مذاکرات جدی را آغاز کنیم عراقچی در مصاحبه با شبکه امریکایی: گام بعدی من ارائه پیشنویس یک توافق احتمالی به آمریکاست / آمریکا از ایران نخواسته غنیسازی را بهطور دائم کنار بگذارد / تکذیب پیشنهاد تعلیق 3 ساله غنی سازی / تجمع نظامی آمریکا در اطراف ایران بیفایده است اعلام ترکیب پرسپولیس برای دیدار با خیبر خرمآباد نیروهای اوکراینی شهر نزدیک نیروگاه زاپوریژیا را گلولهباران کردند انگلیس به آمریکا اجازه استفاده از دو پایگاه برای حمله احتمالی به ایران را نداد لائوتارو یک ماه خانهنشین شد نامه ایران به شورای امنیت: در صورت تجاوز نظامی، پایگاههای آمریکا در منطقه «هدف مشروع» خواهند بود مقام اسبق سپاه: دستمان روی ماشه است قدیمیترین محکوم به قصاص هرمزگان پس از ۲۰ سال آزاد شد توصیه امام جمعه اردبیل به سلطنت طلب ها دمای تهران ۱۱ درجه گرمتر از شرایط نرمال
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟