فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۸۳۷۲۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۶ - ۱۸-۰۵-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۳۷۲۸
انتشار: ۰۸:۵۶ - ۱۸-۰۵-۱۴۰۴

نسخه طب سنتی برای رفع ریزش موها/ تقویت‌کننده‌های ریشه مو کدامند؟

نسخه طب سنتی برای رفع ریزش موها/ تقویت‌کننده‌های ریشه مو کدامند؟
به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در طب سنتی برای تقویت ریشه موها و جلوگیری از ریزش آن‌ها اقدامات دارویی و غذایی زیادی توصیه شده که با رعایت آن‌ها می‌توان به طرز چشمگیری جلوی ریزش موها را گرفت.

دکتر فاطمه نجات‌بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: ریزش مو می‌تواند به علل مختلف از جمله اختلالات هورمون‌های زنانه و مردانه، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، کمبود آهن و روی، وجود کیست‌های تخمدان در خانم‌ها، تغذیه نامناسب، رژیم‌های غذایی افراطی، مشکلات گوارشی و کبدی و حتی بدخوابی و استرس ایجاد شود؛ البته از دیدگاه طب سنتی علل دیگری هم می‌تواند مسبب ریزش و سفیدی مو شود که نیاز به درمان‌های مختلف دارویی و غذایی دارد. 

چسبندگی خون را درمان کنید 

به گزارش خبرآنلاین، از دیدگاه طب سنتی در اثر غلظت خون، خون‌رسانی به سطح پوست سر ضعیف و سبب ریزش موها می‌شود. سیگار، قلیان و آلودگی‌ها هم از مهم‌ترین علل بروز غلظت خون هستند. در این مکتب، منظور از غلظت خون، افزایش هموگلوبین یا هماتوکریت خون نیست، بلکه لزوجت و چسبندگی خون است که در آزمایش‌های خون مشخص نمی‌شود.

برای رفع غلظت خون، مصرف روزانه دم‌کرده دو قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با ۲۰ عدد عناب خراش‌داده‌شده در سه لیوان آب‌جوش برای خروج بیشتر عصاره به‌مدت ۲۰ روز و نه بیشتر توصیه می‌شود. همچنین سکنجبین که نه شیرین و نه ترش باشد برای افرادی که مشکل التهاب یا زخم دستگاه گوارش نداشته باشند یا نخوداب یعنی نخود پخته‌شده با پیاز و نمک و زعفران با گوشت یا بدون آن مفید است. 

اغلب ریزش‌ها به دلیل تنگی روزنه موهاست 

معمولاً در کسانی که خشکی بیش‌ازحد پوست سر داشته باشند، اغلب ریزش‌ها به دلیل تنگی روزنه مو است. برای رفع خشکی، مصرف روغن‌های رطوبت‌زا مانند روغن بادام شیرین و روغن بابونه توصیه می‌شود؛ البته روغن‌مالی در ناحیه پوست پس سر نباید انجام شود زیرا از دیدگاه طب سنتی می‌تواند باعث ضعف حافظه و فراموشی شود.

از رطوبت‌بخش‌های طبیعی خوراکی نیز می‌توان به ماءالشعیر طبی، آب پنیر، شیره انگور همراه با سکنجبین، شیر بادام، سوپ جو، آب سیب و هویج اشاره کرد و اما گشادی روزنه موها، معمولاً در افرادی دیده می‌شود که پوست سر، نرم، موها نازک و سرعت ریزش مو بالا باشد. بهتر است در این مورد از روغن‌های قابض مانند روغن مورد و آمله استفاده شود. 

تقویت‌کننده‌های ریشه مو 

در طب سنتی برای تقویت ریشه موها تدابیری اندیشیده شده است. در گذشته باور بر این بود که ترکیب تخم‌مرغ و آرد نخود برای تقویت ریشه موها مفید است. دکتر نجات‌بخش با تأیید این موضوع می‌گوید: استفاده از زرده تخم‌مرغ به شکل موضعی یا خوراکی به‌صورت عسلی می‌تواند در غذارسانی به ریشه مو مؤثر باشد.

استفاده موضعی از زرده تخم‌مرغ همراه با آرد نخود خام یا به‌صورت تنها هنگام شب، ساعتی قبل از حمام و سپس شست‌وشوی سر با شامپوی مناسب توصیه می‌شود. برای تأمین عنصر روی استفاده از منابع غذایی حاوی این ماده معدنی از جمله ترکیب گردو، انجیر و فندق مفید است.

مصرف خوراکی مخلوط آسیاب‌شده مغزها همراه با شکر، شیر بادام و تخم‌مرغ عسلی هفته‌ای ۴ تا ۷ مرتبه از مواردی است که می‌تواند باعث تقویت ریشه مو شود. دم‌کرده صاف‌شده یک قاشق غذاخوری سبوس برنج در یک لیوان آب‌جوش به‌مدت ۲۰ دقیقه همراه با دو سه قطره آبلیمو به‌مدت ۲۰ روز می‌تواند در رفع ریزش مو مناسب باشد. 

 

برچسب ها: رفع ریزش مو ، مو ، ریزش مو
ارسال به دوستان
فرهیختگان: اقلیت پرصدای کم فایده در مجلس تنها دنبال غرض ورزی اند مطالعه جدید: داروی لاغری معروف با ازدست‌رفتن ناگهانی بینایی پیوند دارد جمهوری اسلامی: راه نجات صدا و سیما کنار گذاشتن مجریان افراطی است چند تنظیم ساده که گوشی‌ شما را در برابر حملات هکرها مقاوم‌ می‌کند کشف گورستان عصر آهن و اشکانی در چاسر الیت چالوس در ایران چند مار سمی و غیرسمی وجود دارد؟ میوه‌هایی که قند پنهان بالایی دارند ترامپ: اورانیوم می تواند با همکاری ایران در همان مکان نابود شود! حال و هوای نوروزی میدان ارگ تهران در دوران ناصرالدین شاه (عکس) کاخ آقا محمدخان؛ نخستین کاخ دوره قاجار (+عکس) ۱۴ فایده چای دارچین؛ روش تهیه و نکات مهم و احتیاط‌ها / آیا دارچین به کنترل قند خون کمک می‌کند ؟ چرا متوجه حرکت زمین نمی‌شویم؟ حملات آمریکا به جنوب ایران / سنتکام: بندر عباس را بمباران کردیم ولی آتش بس نقض نشده! فرق دوغ و کِفیر چیست؟ میانجی‌گری قطر، گره دارایی‌های بلوکه‌شده ایران را باز کرد؛ احتمال اعلام توافق تهران و واشنگتن در روز آینده