تاریخ:
نماینده مجلس: تغییر مبالغ کالابرگ موضوع اجتناب ناپذیری است که باید با جدیت پیگیری شود 
درس چهل و یکم
خوراکیهایی که بیشترین پروتئین را دارند (فیلم)
خوراکیهای پروتئینی شامل منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخممرغ و لبنیات و همچنین منابع گیاهی مثل حبوبات، سویا، مغزها، دانهها و برخی غلات کامل هستند که با تأمین اسیدهای آمینه ضروری، به ساخت و ترمیم عضلات، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن کمک میکنند.
منبع: پیج grapefruitplus
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
نبی: احتمالا ویزاها تا ۱۰ روز آینده صادر میشود/ به لحاظ فنی تیم خوبی داریم معاون ترامپ: میتوانیم رابطه ۴۷ ساله ایران و آمریکا را بازتنظیم کنیم سخنگوی دولت: رئیس جمهور دستور دادند که موضوع کالابرگ باید اولویت اساسی برای دهکهای پایین و اقشار آسیبپذیر باشد طرز تهیه بستنی کیم با ۲۵۰ میلی لیتر شیر در خانه حسن روشن، ستاره درخشان ایران در شب کوردوبا تصاویر از بارش سنگین تگرگ در ترکیه ترامپ: همه میگویند جنگ با ایران محبوبیت ندارد، اما بهنظر من محبوب است روایت پسر شهید موسوی از لحظه شنیدن خبر شهادت پدر پوتین وارد چین شد آغاز دومین تمرین تیم ملی فوتبال در کمپ مردان ترکیه ترامپ: فقط یک ساعت تا حمله به ایران فاصله داشتم یک مداح در میدان انقلاب تهران: تفکیک بی حجاب و باحجاب، حرف مفت و کار دشمن است انفجار خودروی بمبگذاری شده در نزدیکی ساختمان وابسته به وزارت دفاع سوریه جاری شدن سیل در خیابانهای ایالت کانزاس نماینده مجلس: تغییر مبالغ کالابرگ موضوع اجتناب ناپذیری است که باید با جدیت پیگیری شود