تاریخ:
سلام و احوالپرسی متفاوت جواد خیابانی در تلویزیون 
درس چهل و سوم
معجزه بزرگ این سبزی در کاهش خطر سرطان روده
دکتر مارک سیگل، تحلیلگر پزشکی، مصرف سبزیجات چلیپایی را به دلیل داشتن فیبر، آنتیاکسیدان و ترکیبات ضدسرطان به شدت توصیه میکند و رژیم مدیترانهای را گزینه مناسبی میداند.
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف روزانه ۲۰ تا ۴۰ گرم سبزیجات چلیپایی مانند کلمبروکلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کاهش میدهد. این سبزیجات ترکیبات ضدسرطان دارند که رشد سلولهای بدخیم را مهار میکنند. رژیمهای سالم و پر از سبزیجات محافظتکنندهاند.
به گزارش خبرآنلاین، مطالعات جدید نشان میدهد که افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی مانند کلمبروکلی میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کاهش دهد. این سبزیجات حاوی ترکیباتی هستند که به سمزدایی بدن و مهار رشد سلولهای سرطانی کمک میکنند. مصرف روزانه حدود ۲۰ تا ۴۰ گرم از این سبزیجات اثر محافظتی قابل توجهی دارد.
تحقیقاتی که روی بیش از ۶۳۹ هزار نفر انجام شده، این ارتباط را تایید کرده اما به دلیل تفاوت در روشهای مطالعاتی و تمرکز بیشتر روی جمعیتهای آمریکای شمالی و آسیا، نتایج نیاز به بررسی بیشتر در مناطق مختلف دارد.
دکتر مارک سیگل، تحلیلگر پزشکی، مصرف سبزیجات چلیپایی را به دلیل داشتن فیبر، آنتیاکسیدان و ترکیبات ضدسرطان به شدت توصیه میکند و رژیم مدیترانهای را گزینه مناسبی میداند.
در کل، این یافتهها تأکید میکند که رژیم غذایی سالم و پر از سبزیجات، به ویژه چلیپاییها، میتواند ریسک سرطان روده را کاهش دهد، در حالی که مصرف غذاهای فرآوریشده خطر را افزایش میدهد.
منبع: foxnews
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای وزیر خارجه آمریکا: ممکن است امروز خبرهایی درباره ایران منتشر شود اعلام ساعات جدید فعالیت میادین میوه و ترهبار تهران غزه/ شهادت ۵ نیروی پلیس و یک کودک بر اثر حمله هوایی اسرائیل پرویز قلیچخانی، اسطوره فوتبال ایران درگذشت آغاز طرح تجهیز ۱۲ هزار مدرسه به نیروگاه خورشیدی جنگ ترامپ ۲۷ کشور را نیازمند کمک فوری کرد فیلمها را ارزان نفروشید توافق ایران و پاکستان بر سر یادداشت تفاهم : بازگشایی تنگه - لغو محاصره - پایان جنگ / مذاکرات هسته ای، 30 روز دیگر/ در انتظار جواب آمریکا گلایه بنیاد ملی گندمکاران از عدم واریز پول خرید تضمینی بقائی: در مرحله نهاییسازی یادداشت تفاهم هستیم/ نظرات دو طرف به هم نزدیک شدهاند تمدید مهلت ثبتنام کنکور سراسری و آزمون پذیرش دانشجو معلم تغییرات گسترده در سپاهان؛ خداحافظی با لیست غیرایرانیها ورود بن گویر به فرانسه ممنوع شد افتتاحیه نمایش «ذرات آشوب» با تقدیر از قربانیان شناور «دنا» سخنگوی دولت: اقدام جدید دولت برای حمایت از آسیبدیدگان حادثه بندر شهید رجایی