تاریخ:
درس چهل و دوم
مهمترین راهکار کنترل چربی خون را بشناسید ؛ ویژه افراد ۳۰ سال به بالا
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که میتواند زمینهساز سکتههای قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایشهای منظم بهراحتی قابل کنترل است.
زهرا سرگزی، با اشاره به اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا گفت: این اختلال تنها یک مشکل آزمایشگاهی نیست، بلکه میتواند نشانهای از بیماریهای جدیتر مانند دیابت، اختلال عملکرد کبد و کلیه یا مشکلات تیروئیدی باشد.
به گزارش ایسنا، وی افزود: هرچند برخی افراد به دلیل وراثت و سابقه خانوادگی با این مشکل مواجه میشوند، اما سبک زندگی کمتحرک، مصرف غذاهای ناسالم، دخانیات، الکل و اضافهوزن نقش بسیار مهمی در افزایش سطح چربی خون دارند.
سرگزی خاطرنشان کرد: افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر است و زنان پس از یائسگی بیش از مردان در معرض ابتلا قرار دارند، همچنین مصرف زیاد چربیهای حیوانی و فرآوردههای صنعتی مانند سوسیس و کالباس، خطر اختلالات چربی خون را چند برابر میکند.
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت تأکید کرد: همه افراد بالای ۳۰ سال، بهویژه کسانی که سابقه خانوادگی بیماریهای قلبی، دیابت یا فشار خون دارند، باید بهطور منظم آزمایش چربی خون انجام دهند و بر اساس دستورالعملهای پزشکی، اگر میزان کلسترول کل بیش از ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
به نقل از دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، سرگزی با بیان اینکه اصلاح سبک زندگی اولین و مهمترین راهکار کنترل این بیماری است، گفت: کاهش وزن، ورزش منظم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل و رعایت رژیم غذایی سالم، میتواند سطح چربی خون را به حد طبیعی بازگرداند و در موارد شدید نیز استفاده از دارو به تشخیص پزشک ضرورت پیدا میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای ترامپ: در ایران هم اقدامی مشابه ونزوئلا انجام میدهیم مایباخ وقتی که برابوس هم باشد! (تصویری) عاصم منیر وارد تهران شد هند موشک بالستیک کوتاهبرد آزمایش کرد سرمربی تیم ملی والیبال ایران وارد تهران شد یکی از بانمک ترین خودروهای چینی! (+عکس) امارات به عربستان و قطر در درخواست برای عدم ازسرگیری جنگ با ایران پیوست وزیر امور خارجه آمریکا: پیشرفتهایی درباره ایران حاصل شده است/ هنوز به پایان نزدیک نشدهایم صدراعظم آلمان: خشونت شهرکنشینان در کرانه باختری به سطحی بیسابقه رسیده رئیس شورای عالی سیاسی یمن: هرگونه تجاوز جدید آمریکا یا اسرائیل با پاسخ قاطع مواجه خواهد شد وزیر نفت: مردم در مصرف بهینه سوخت همراهی کنند امام جمعه کرج: شرکت نکردن در تجمعات شبانه ترک فعلی است که باید در محضر خدا نسبت به آن پاسخگو بود ایتالیا: ماموریت در تنگه هرمز نمیتواند تحت رهبری ناتو انجام بگیرد هشدار نماینده ایران در ژنو نسبت به آثار حقوق بشری محاصره دریایی ایران ادعای رویترز: قطر یک تیم مذاکرهکننده به تهران فرستاد