.png "عصر ایران")
۰۱ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۳
لحظه دلهره آور واژگونی کامیون بر اثر وزش باد شدید 
درس هجدهم
مهمترین راهکار کنترل چربی خون را بشناسید ؛ ویژه افراد ۳۰ سال به بالا
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که میتواند زمینهساز سکتههای قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایشهای منظم بهراحتی قابل کنترل است.
زهرا سرگزی، با اشاره به اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا گفت: این اختلال تنها یک مشکل آزمایشگاهی نیست، بلکه میتواند نشانهای از بیماریهای جدیتر مانند دیابت، اختلال عملکرد کبد و کلیه یا مشکلات تیروئیدی باشد.
به گزارش ایسنا، وی افزود: هرچند برخی افراد به دلیل وراثت و سابقه خانوادگی با این مشکل مواجه میشوند، اما سبک زندگی کمتحرک، مصرف غذاهای ناسالم، دخانیات، الکل و اضافهوزن نقش بسیار مهمی در افزایش سطح چربی خون دارند.
سرگزی خاطرنشان کرد: افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر است و زنان پس از یائسگی بیش از مردان در معرض ابتلا قرار دارند، همچنین مصرف زیاد چربیهای حیوانی و فرآوردههای صنعتی مانند سوسیس و کالباس، خطر اختلالات چربی خون را چند برابر میکند.
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت تأکید کرد: همه افراد بالای ۳۰ سال، بهویژه کسانی که سابقه خانوادگی بیماریهای قلبی، دیابت یا فشار خون دارند، باید بهطور منظم آزمایش چربی خون انجام دهند و بر اساس دستورالعملهای پزشکی، اگر میزان کلسترول کل بیش از ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
به نقل از دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، سرگزی با بیان اینکه اصلاح سبک زندگی اولین و مهمترین راهکار کنترل این بیماری است، گفت: کاهش وزن، ورزش منظم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل و رعایت رژیم غذایی سالم، میتواند سطح چربی خون را به حد طبیعی بازگرداند و در موارد شدید نیز استفاده از دارو به تشخیص پزشک ضرورت پیدا میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا شوروی در اینترنت شکست خورد؟ برنامه سفر روبیو به اسرائیل پای میوه و تره بار هم به کالابرگ باز شد ترامپ دستور انتشار اسناد موجودات فضایی را صادر کرد هشدار سنگین شرکت آب و فاضلاب به مشترکان: صرفه جویی کنید مدیرعامل بهشت زهرا (س): قطعه ۹۰ بهشت زهرا پاسخگوی نیاز فوری دفن نیست/ نیاز به آرامستان های جدید داریم گزارش روزنامه کیهان درباره انواع محاربه، با استناد به آیه قرآن فیدان: دلایل زیادی برای امیدواری در مذاکرات ایران و آمریکا وجود دارد قانون وحشتناک کرۀ شمالی برای سربازان اسیر: پاکسازی ۳ نسل از خانواده! دانمارک یک کشتی با پرچم ایران را توقیف کرد گروسی برای توافق هستهای آمریکا و ایران شرط گذاشت ۷ فایده معجزه آسای موز برای بدن که شاید ندانید شش کشور اروپایی پهپاد انتحاری ارزان با برد بیش از ۵۰۰ کیلومتر میسازند تعداد دفعات نرمال خارج شدن باد شکم در روز؛ از توهم تا واقعیتهای علمی بیبی مریم بختیاری از سه امپراتوری جهان مدال افتخار گرفت
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟