یک راه حل ساده و شگفت انگیز برای کاهش حالت تهوع در خودرو

حالت تهوع و سرگیجه در سفر دیگر اجتناب‌ناپذیر نیست؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گوش دادن به یک موسیقی شاد می‌تواند علائم بیماری حرکت را تا ۱۴ درصد کاهش دهد.

بیماری حرکت تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از مسافران است؛ همان تهوع و سرگیجه‌ای که سفر را تلخ می‌کند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گوش دادن به یک قطعه موسیقی شاد می‌تواند علائم این بیماری را به طور چشمگیری کاهش دهد.

به گزارش فرارو، تیمی از محققان به سرپرستی ییلون لی (Yilun Li) عصب‌شناس موسسه علوم و فناوری هنان در چین دریافتند که موسیقی می تواند به‌طور شگفت‌انگیزی در کاهش حالت تهوع و سرگیجه ناشی از سفر مؤثر باشد.

در این آزمایش، ۳۰ نفر با شبیه‌ساز رانندگی علائم بیماری حرکت را تجربه کردند. این ابزار به محققان اجازه می‌داد فعالیت مغز را از حالت عادی تا زمان بروز بیماری حرکت و سپس بازگشت به حالت عادی دنبال کنند. در این مطالعه، چهار گروه پس از رانندگی به مدت یک دقیقه به موسیقی گوش دادند، یک گروه پس از رانندگی، به جای گوش دادن به موسیقی، یک دقیق مدیتیشن انجام داد، در یک گروه نیز پیش از ظهور علائم تهوع، به رانندگی پایان داده شد.

نتایج نشان داد که موسیقی شاد علائم بیماری حرکت را تا ۱۴ درصد کاهش می‌دهد، موسیقی آرام نیز در کاهش علائم بیماری موثر بود و ۱۳.۴ درصد علائم را کاهش داد. جالب این که گوش دادن به موسیقی غمگین حتی از توقف رانندگی قبل از تهوع هم کمتر توانست به بهبود علائم این بیماری کمک کند.

با وجود نمونه کوچک و محدودیت آماری، این نتایج با مطالعات قبلی همخوانی دارد و نشان می‌دهد موسیقی می‌تواند احساسات مثبت و منفی ما را تغییر دهد. مطالعات قبلی نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه می‌تواند علائم بیماری حرکت ناشی از تحریک بصری یا واقعیت مجازی را کاهش دهد و حتی ممکن است در کاهش نشانه‌های ناشی از مصرف الکل نیز مفید باشد.

داده‌های EEG نشان می‌دهد که بیماری حرکت با کاهش فعالیت مغز در قسمت پشتی مغز (مسئول پردازش اطلاعات بصری) مرتبط است. وقتی فرد بیمارتر بود، این بخش مغز درست کار نمی‌کرد و با بهتر شدن حال او، فعالیت این قسمت مغز به حالت عادی بازمی گشت.

محققان می‌گویند موسیقی غمگین ممکن است احساس ناراحتی را تشدید کند، اما گوش دادن به موسیقی شاد یا آرام می‌تواند به حفظ آرامش بدن کمک کند. پس دفعه بعد که به سفر می‌روید، گوش دادن به یک موسیقی شاد را فراموش نکنید.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر

تصویر رنگی‌شدۀ دو نفر از زنان ناصرالدین شاه در کنار هم

خبر بعد نظرات کاربران خبر قبل

اشتراک گذاری :

کشورهای با بهترین و بدترین سیستم مراقبت بهداشتی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک)

بیشتر بخوانید:

سرگیجه و حالت تهوع؛ از دلایل تا پیشگیری

تماشاخانه