فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۹۶۲۳۳
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۹ - ۳۱-۰۶-۱۴۰۴
کد ۱۰۹۶۲۳۳
انتشار: ۰۹:۴۹ - ۳۱-۰۶-۱۴۰۴

شیر کاکائو چقدر کالری دارد؟

شیر کاکائو چقدر کالری دارد؟
شیر کاکائو، نوشیدنی‌ای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان جذابیت دارد. این نوشیدنی خوشمزه ترکیبی از شیر و پودر کاکائو است که اغلب با شکر یا شیرین‌کننده‌های دیگر طعم‌دار می‌شود.

کالری شیر کاکائو چقدر است؟

مقدار کالری موجود در شیر کاکائو به شرح زیر است:

یک لیوان شیر کاکائو: 207.5 کالری
100 گرم شیر کاکائو: 83 کالری

ارزش غذایی شیر کاکائو 

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیر کاکائو را نشان می‌دهد:

شیر کاکائو
 
کالری 83
کربوهیدرات 10.3 گرم
پروتئین 3.2 گرم
چربی 3.4 گرم
فیبر 0.8 گرم
 
شیر کاکائو می‌تواند یک نوشیدنی لذت‌بخش و مغذی باشد، به شرطی که به میزان کالری و شکر آن توجه کنید.
 
انتخاب نوع کم‌چرب و استفاده از پودر کاکائو بدون شکر می‌تواند به شما کمک کند تا از فواید آن بهره‌مند شوید، بدون آنکه نگران اضافه وزن باشید. همانند هر خوراکی دیگری، اعتدال در مصرف کلید اصلی است.
 
منبع: اکالا
ارسال به دوستان
captcha
طرز تهیه املت رژیمی با قارچ و اسفناج ۱۵ نشانه دل کندن خانم‌ها از رابطه و ازدواج این روستا با ساخت سنگ‌پا درآمد کسب می‌کند خودیاری سمی؛ چرا اصرار بر رشد دائمی روان انسان را فرسوده می‌کند؟ «دوک دو لاله‌زار» که بود؟؛ لاله‌زار را ٩٠ هزار تومان فروختند درِ یخچال، جای شیر و تخم‌مرغ نیست؛ حتی اگر محفظه مخصوص داشته باشد! طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی ۵ راهکار برای حفظ خوش‌بینی تاب‌آور در روزهای سخت خواص شگفت‌انگیز چای خرمالو؛ نوشیدنی پاییزی با عطر زنجبیل و دارچین + طرز تهیه «ترتیب تولد» و «جنسیت» در تبعیض والدین بین فرزندان نقش دارند؟/چالش‌های روانی فرزندان محبوب ماجرای هواپیما ربایی که هیچوقت روشن نشد ۱۰ مکان واقعی با تاریخچه‌هایی که از افسانه‌ها هم شگفت‌انگیزترند (+عکس) ۶ خوراکی که بیش از پرتقال ویتامین «ث» دارند طرز تهیه سالاد سزار رژیمی با مرغ گریل (طعم رستورانی با نصف کالری) اولین فیلمبردار ایرانی که بود و اولین فیلم ایرانی چقدر خرج برداشت؟