تاریخ:
ماجرای اصلاح پست ترامپ در توییتر از زبان قالیباف 
درس هفتاد و نه
عرق یونجه و شربت سهشیره، منبع تأمین آهن نیستند
گوشت، مرغ و غذاهای دریایی از غنیترین منابع آهن به شمار میآیند. همچنین غلات غنیشده، حبوبات، آجیل، دانهها و سبزیجات در تامین آهن نقش دارند، اما در بسیاری از کشورها، بهویژه کشورهای با درآمد کم و متوسط، رژیم غذایی بهتنهایی پاسخگوی نیازهای تغذیهای دوران بارداری نیست.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باور عمومی مبنی بر اینکه میتوان در دوران بارداری به جای مصرف مکمل آهن از عرق یونجه یا شربت سهشیره استفاده کرد را نادرست و بدون پشتوانه علمی دانست.
به گزارش ایسنا، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در هیچ منبع علمی معتبری عرق یونجه و شربت سهشیره به عنوان منبع قابل اتکا برای تأمین آهن معرفی نشدهاند. این در حالی است که نیاز بدن به آهن در دوران بارداری به شکل قابل توجهی افزایش مییابد و مصرف مکمل آهن برای مادران باردار یک ضرورت پزشکی است.
گوشت، مرغ و غذاهای دریایی از غنیترین منابع آهن به شمار میآیند. همچنین غلات غنیشده، حبوبات، آجیل، دانهها و سبزیجات در تامین آهن نقش دارند، اما در بسیاری از کشورها، بهویژه کشورهای با درآمد کم و متوسط، رژیم غذایی بهتنهایی پاسخگوی نیازهای تغذیهای دوران بارداری نیست.
طبق آمار سازمانهای جهانی، حدود ۴۰ درصد از زنان باردار در سراسر جهان به کمخونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند. کمخونی در دوران بارداری، اگر کنترل و درمان نشود، میتواند منجر به پیامدهای جدی مانند کاهش تولید هموگلوبین، کاهش اکسیژنرسانی به رحم و جنین، محدودیت رشد داخل رحمی، زایمان زودرس و حتی افزایش خطر مرگومیر نوزادان شود.
دفتر بهبود تغذیه جامعه در ادامه تأکید کرده است که به زنان باردار توصیه میشود مصرف مکمل آهن را طبق تجویز پزشک معالج ادامه دهند و از جایگزین کردن آن با محصولات سنتی یا گیاهی بدون پایه علمی خودداری کنند.
آگاهیبخشی صحیح و علمی درباره تغذیه در دوران بارداری، گامی مهم در کاهش مرگ و میر مادران و نوزادان و بهبود سلامت نسل آینده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
بهترین بازیکن جهان به بارسا می رود؟ سه روز گرم در پیش است؛ وزارت نیرو درباره مصرف برق هشدار داد آمادهباش اسپانیا و مراکش در مرز سئوتا ادامه خدماترسانی رایگان مترو تهران تا پایان جنگ تحمیلی عراقچی: کشورهای همسایه از مهمترین ظرفیتهای اقتصادی ایران در شرایط تحریم هستند آغاز اجرای طرح نشاندار کردن مالیات با انتخاب از میان ۲۰۸۵ پروژه زیربنایی در سال ۱۴۰۵ ۱۲ کشتی سعودی مسیر خود را از بابالمندب تغییر دادهاند «بیداد»ِ سینمای زیرزمینی ؛ وقتی آزادی از سانسور به اسارت در شعار میرسد فردین و ایرج؛ پیوند ماندگار صدا و تصویر بررسی ورود برنج آمریکایی از مرز عراق و واکنش انجمن واردکنندگان آغاز فروش فوقالعاده محصولات گروه سایپا از 25 مرداد 404/ کدام خودرو در فروش جدید ارزش خرید بیشتری دارد؟ (+زمان، قیمت و شرایط فروش) فصل جدید سریال تد لاسو: ضد زن یا برتری مردانه چیزی در بدن انسان که تعدادش 10 برابر جمعیت جهان است یک معمای ریاضی ساده اما چالش برانگیز که کاربران اینترنت را دو دسته کرده است! شما هر 10 سال یک بار کاملا نو می شوید! / راز یک بازسازی شگفت انگیز (+اینفوگرافیک)