۳۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۰۹۱۹۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۰ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۴
کد ۱۱۰۹۱۹۲
انتشار: ۰۸:۵۰ - ۱۰-۰۸-۱۴۰۴

روش صحیح بستن کوله‌پشتی برای پیشگیری از کمردرد (فیلم)

تنظیم نادرست کوله‌پشتی می‌تواند به مرور زمان موجب بروز درد در ناحیه شانه، گردن و کمر شود.

منبع:پیج drmohsenifar

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
دموکرات ها 14 درصد جلوترند/ اگر انتخابات را ببرند، احتمال استیضاح ترامپ هست تصرف شناور ربوده‌شده در رزمایش مرکب ایران و روسیه بیگل مرغ سوخاری در طبیعت وحشی؛ آشپزی از صفر کنار آتش نمایش قدرت تکاوران ارتش، سپاه و نیروی دریایی روسیه در شمال اقیانوس هند اولین سحری دست جمعی در چادرهای آوارگان در غزه امروز دمای تهران تا ۲۱ درجه خواهد رسید مستند حیات وحش: شکار، تعقیب و گریز و زندگی در ساوانای آفریقا نجات عقاب سرسفید زخمی از یخ‌های رودخانه هادسون نیویورک هجوم صد‌ها نفر به رودخانه برای صید بزرگترین ماهی در نیجریه آتش گرفتن خودرو حمل جرثقیل در ایالات آریزونا آمریکا روایت مسلمان شدن رپر ماداگاسکاری در برنامه محفل بالا رفتن از کندوهای غول‌پیکر و برداشت عسل جنگلی خطرناک پرواز باورنکردنی یک خودرو به داخل خانه در ایالت اورگن طرز تهیه استیک تازه و خوشمزه به سبک آشپز مشهور لحظات اضطراب‌آور در رستوران؛ خفگی مرد به دلیل یک دانه برنج