تاریخ:
دلایل پنهان خستگی مداوم با وجود خواب کافی 
درس صد و پانزده
طرز تهیه ته چین تاش ، غذای خوشمزه و محلی
ته چین تاش یک غذای خوشمزه و محلی است که آماده کردن آن در روستای تاش، رایج است.
نگاهی سریع به طرز تهیه
برای طبخ این غذا، باید برنج را از قبل خیس کنید و لبو و هویج را خرد کنید. گوشت را با ادویه در کمی روغن تفت دهید و لبو و هویج را اضافه کنید و حدود ۴۵ دقیقه نیم‌پز کنید.
برنج را آبکش کرده و سیب‌زمینی‌ها را برای ته‌دیگ آماده کنید. کف قابلمه روغن بریزید و سیب‌زمینی‌ها را بچینید، کمی برنج روی آن بریزید، سپس مخلوط گوشت، هویج، لبو و قیسی را اضافه کنید و بقیه برنج را روی آن بریزید، کمی روغن اضافه کنید و برنج را دم بگذارید.
پس از ۴۵ دقیقه، ته‌چین را با زعفران و زرشک تزئین و سرو کنید. رسپی این غذای خوشمزه را با جزئیات کامل در ادامه بخوانید.
مواد لازم برای ته چین تاش برای 4 نفر
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| گوشت گوسفندی | 400 گرم |
| لبو | 2 عدد |
| هویج | 2 عدد |
| برنج | 3 پیمانه |
| قیسی | 8 عدد |
| سیب زمینی برای ته دیگ | 1 عدد بزرگ |
| زرشک و زعفران | برای تزئین به میزان لازم برای تزئین |
| نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و دارچین | به میزان کافی |
| روغن | به میزان کافی |
مرحله اول: برنج را خیس کنید
3 پیمانه برنج را از پیش خیس کنید و کنار بگذارید. لبوها و هویج‌ها را خرد کنید و کنار بگذارید.
مرحله دوم: گوشت را تفت دهید
گوشت را به همراه ادویه‌ها در کمی روغن تفت دهید و به آن لبو و هویج خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید.
بگذارید 45 دقیقه گوشت با هویج و لبو بپزد و نیم‌پز شود.
مرحله سوم: برنج را آبکش کنید
برنج را آبکش کنید و کنار بگذارید. سیب زمینی‌ها را خرد کنید تا بتوانید از آن‌ها برای ته‌دیگ استفاده کنید.
کف قابلمه‌ای مناسب برای دم کردن ته‌چین، کمی روغن بریزید و سپس سیب‌زمینی‌ها را بچینید.
مرحله چهارم: برنج را دم بگذارید
کمی برنج روی سیب زمینی‌ها اضافه کنید. روی برنج ترکیب گوشت و هویج و لبو را بچینید و سپس کمی قیسی هم اضافه کنید.
بقیه برنج را اضافه کنید، روی آن کمی روغن بریزید و برنج را دم بگذارید. بعد از 45 دقیقه ته چین شما آماده است.
مرحله پنجم: ته‌چین تاش را سرو کنید
ته چین تاش را در ظرف مورد نظر بریزید و روی آن را با زعفران دم شده و زرشک تفت داده، تزئین کرده و سرو کنید.
نکات و فوت‌وفن های طرز تهیه ته چین تاش
برای آماده کردن این ته چین نکات زیر را هم در نظر بگیرید:
می‌توانید به جای گوشت گوسفندی از گوشت گوساله هم استفاده کنید.
آماده کردن این ته چین با گوشت خشک شده هم رایج است.
برای عطر بهتر از ترکیب کره و روغن برای تفت دادن گوشت استفاده کنید.
می‌توانید بنا بر سلیقه خود مقدار لبو و هویج مورد استفاده در این غذا را کمی بیشتر کنید.
برای گرفتن بوی زهم گوشت حتما از فلفل سیاه استفاده کنید. می‌توانید در مدت پخت گوشت به آن کمی هم برگ بو اضافه کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا کوروش پس از فتح بابل «سکوت» کرد؟ ماجرای یک ادعا که دهه‌ها خبرساز شد؛ هیتلر یک پسر فرانسوی داشت؟ کشف ابزارهای نقاشی عجیب میکل‌آنژ در جریان مرمت کلیسای سیستین مهم‌ترین «پیشگویی‌ها» در تاریخ یونان باستان راز وابستگی کودکان به یک عروسک یا پتوی همیشگی چرا بانی این مسجد فلک شد؟ مهم‌ترین صفت متمایزکننده افراد فوق‌العاده موفق چیست؟ ۸ چیزی که هرگز نباید داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید چرا دموکرات‌ها «الاغ» شدند و جمهوری‌خواهان «فیل»؟ / ریشه ۱۵۰ ساله «نماد» دو حزب اصلی آمریکا «افسردگی سیرکادین» چیست؟ / نقش ساعت بیولوژیکی بدن در اختلالات خلقی کهن‌ترین داستان‌های بشر؛ از ملوان کشتی‌شکسته تا هفت خواهر آسمان وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟