تاریخ:
نخستوزیر انگلیس: اجازه نمیدهم، پای انگلیس به جنگ علیه ایران کشیده شود 
درس سی و هشتم
امید تازه برای توقف پیشدیابت با ترکیب این میوهها
پیشدیابت یکی از چالشهای روبهرشد سلامت در جهان است و بسیاری از افراد با وجود رژیم و ورزش، همچنان در مرز ورود به دیابت نوع ۲ باقی میمانند. به همین دلیل، دانشمندان در پی یافتن راهکارهایی مکمل هستند که بتواند روند افزایش قند خون را مهار کند.
یک کارآزمایی بالینی در ایتالیا نشان میدهد مکملی حاوی عصاره لیمو، انگور قرمز، هسپریدین و کرومیوم میتواند ظرف شش ماه قند خون را از محدوده پیشدیابت به وضعیت طبیعی بازگرداند؛ دستاوردی که رژیم غذایی بهتنهایی قادر به ایجاد آن نبود.
به گزارش همشهری آنلاین، پیشدیابت یکی از چالشهای روبهرشد سلامت در جهان است و بسیاری از افراد با وجود رژیم و ورزش، همچنان در مرز ورود به دیابت نوع ۲ باقی میمانند. به همین دلیل، دانشمندان در پی یافتن راهکارهایی مکمل هستند که بتواند روند افزایش قند خون را مهار کند.
بهبود قند خون با یک فرمول چندجزئی
در این مطالعه ششماهه که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده، ۶۲ فرد مبتلا به اختلال قند ناشتا (۱۰۰ تا ۱۲۵ mg/dL) بررسی شدند. نیمی از شرکتکنندگان روزانه مکملی شامل ۲۵۰ میکروگرم کرومیوم و ۵۶۰ میلیگرم فلاونوئیدهای لیمو، انگور و پرتقال دریافت کردند. هر دو گروه رژیم DASH را رعایت کردند؛ اما تنها گروه دریافتکننده مکمل توانستند قند خون خود را از ۱۱۴ به ۹۴ mg/dL کاهش دهند و در سه ماه به محدوده طبیعی برسند.
تغییرات مؤثر در چربی خون
این ترکیب علاوه بر اثرگذاری روی قند خون، موجب بهبود قابلتوجه چربیهای خون شد. شرکتکنندگان شاهد کاهش چشمگیر LDL، افزایش HDL و کاهش تریگلیسیرید بودند. در مقابل، در گروه placebo تریگلیسیریدها افزایش یافت و تغییری در چربیهای مفید مشاهده نشد.
اهمیت نتایج برای افراد در معرض دیابت
پژوهشگران معتقدند این مکمل میتواند بهعنوان یک «کمکدرمان» در کنار رژیم غذایی، مسیر ورود بسیاری از افراد به دیابت نوع ۲ را کند یا متوقف کند. البته به دلیل انجام مطالعه در یک مرکز و محدودیت BMI شرکتکنندگان، نیاز به پژوهشهای گستردهتر در جمعیتهای متنوعتر وجود دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جزئیات نشست کمیسیون اقتصادی با وزیر کار؛ تاکید بر افزایش اعتبار کالابرگ و شفافیت مالی گره خوردن نام مشهورترین گانگستر تاریخ، به «تاریخ انقضای شیر» وزیر ارتباطات: پیگیر رفع محدودیتهای اینترنت بینالملل هستیم رئیس سازمان برنامه و بودجه: تصمیمی مبنی بر افزایش قیمت بنزین گرفته نشده حسن العبادی: قرار گرفتن در فهرست تحریمهای آمریکا برای ما افتخار است تقدیر پزشکیان از مواضع آیتالله سیستانی ونزوئلا: ایالت ۵۱ آمریکا نمیشویم هشدار نسبت به بحران جمعیت در گیلان؛ نرخ رشد به منفی ۰.۱۵ رسید آغاز طرح تعویض رایگان موتور کولرهای آبی در استان تهران ادعای جدید آکسیوس درباره رایزنیهای دولت ترامپ درباره ایران لیبرمن: پهپادهای حزبالله، سربازان ما را به «اردکهایی در میدان تیر» تبدیل کردند ولایتی خطاب به ترامپ: ما شما را در «میدان» شکست دادیم آناتولی: پاکستان به میانجیگری میان ایران و آمریکا ادامه میدهد قیمت سکه طرح جدید به مرز ۲۰۰ میلیون تومان رسید حمایت بانوان بومی قشم از تجمعات مردمی؛ سفرههای سنتی در خدمت موکبها (گزارش تصویری)