.png "عصر ایران")
۱۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آذر ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۹
وضعیت بحرانی در غزه با وجود اعلام آتشبس (فیلم) کالری آب انار چقدر است؟
آب انار، این نوشیدنی خوشرنگ و شیرین، نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
آب انار چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در آب انار به شرح زیر است:
یک لیوان آب انار تازه: 134.46 کالری
100 گرم آب انار تازه: 54 کالری
ارزش غذایی آب انار
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم آب انار را نشان میدهد:
| کالری | 54 کالری |
| کربوهیدرات | 13 گرم |
| پروتئین | 0.2 گرم |
| فیبر | 0.1 گرم |
| چربی | 0.3 گرم |
آب انار یک نوشیدنی مغذی با کالری متوسط است. برای بهرهمندی از خواص آن بدون دریافت کالری اضافی، توصیه میشود که آب انار طبیعی و بدون شکر افزودنی را به میزان متعادل مصرف کنید.
به علاوه اگر از میوه کامل انار استفاده کنید، فیبر بیشتری نیز دریافت خواهید کرد که به احساس سیری طولانیتر کمک میکند.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
جاروبرقی جدید شیائومی حتی سطوح مرطوب را هم تمیز میکند نئاندرتالها 100 هزارسال قبل در این مکان لباس چرمی درست میکردند یک نظریه تازه درباره علت انقراض هابیت ها شعر در وصف مادر طرز تهیه رولت کدو حلوایی طرز تهیه پیتزا های شکم پر کوچک شاه خطاب به خبرنگار اشپیگل: میخواهید نفت ما را به بهای هیچ مصرف کنید و اکتشافات خود را به بهای خون ما به ما بفروشید؟!/ من ابدا عقاب اوپک نیستم ۷ رنگ موی ترند برای زمستان ۱۴۰۴ بازسازی واقعه سالیوت ۷: ادعا چه بود؟ سنگ های عجیب روی مریخ چه چیزی را دربارۀ گذشته این سیاره فاش میکنند؟ گسترش دسترسی گوگل کروم به دادههای شخصی کاربران هدست فوق پیشرفته سامسونگ، تماسهای مجازی را متحول میکند آیفون ۱۷ به عنوان گوشی سال MKBHD انتخاب شد انتقال اطلاعات بین آیفون و گوشیهای اندرویدی بسیار سادهتر میشود دانستنی های جالب درباره گرگ خاکستری