۱۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۲۲۶۲۳
تاریخ انتشار: ۱۴:۰۶ - ۲۱-۰۹-۱۴۰۴
کد ۱۱۲۲۶۲۳
انتشار: ۱۴:۰۶ - ۲۱-۰۹-۱۴۰۴

پنج عادت شبانه که ممکن است باعث مرگ در خواب شوند (فیلم)

در این ویدئو، جراح و متخصص مغز و اعصاب، در ویدیویی پنج عادت رایج شبانه را معرفی می‌کند که ناخواسته باعث کاهش کیفیت خواب و حتی مرگ می‌شوند. او توضیح می‌دهد چگونه با اصلاح این رفتار‌ها می‌توان خواب سالم‌تری داشت و خطر مرگ در خواب را کاهش داد.

دکتر صابر دهقان، جراح و متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، در محتوای آموزشی خود به پنج رفتار شایعی پرداخته که بسیاری از افراد قبل از خواب انجام می‌دهند و به طور ناخواسته کیفیت خواب خود را کاهش می‌دهند و خطر مرگ را افزایش!

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
کاظمی: کتاب هوش مصنوعی برای اولین بار وارد کتب درسی مدارس شد وکیلی که در راه امنیت وطن به شهادت رسید تصاویری دیدنی از دیواره‌های یخی روی دریاچه یخ‌زده سایرام چین ناو‌های آمریکایی در تیررس موشک‌های هایپرسونیک ایران سخنگوی ارتش: برای حملۀ احتمالی دشمن طرح‌های لازم تدوین شده است وزیر آموزش‌وپرورش: هفتۀ آینده نتایج آزمون استخدام خدمتگزار مدارس اعلام می‌شود سخنگوی ارتش خطاب به ترامپ: این‌طور نیست که با یک عملیات و یک توییت همه‌چیز تمام شود خودروی حمل زندانیان واژگون شد؛ دو نفر در وضعیت وخیم غذای خیابانی؛ پخت اردک به روش سنتی چینی در نیویورک صداوسیما: تجزیه طلبان مسلحی که پشت دوربین آدم می‌کشند و جلوی دوربین، با کت و شلوار و حتی حذف تفنگ با فتوشاپ می‌شوند "فعال سیاسی"! نیپا دوباره برگشت / صف‌های طولانی تست مسافران / خطر شیوع بیماری در ایران وجود دارد فوتبالیستی که آخرین گلش را در زمینِ امنیت زد خلق جنگل یخی در یک اقامتگاه کوهستانی قالیباف: ما اصل گفت‌و‌گو و دیپلماسی را رد نمی‌کنیم خلاصه بازی ملوان - چادرملو اردکان