تاریخ:
برخورد شدید داج چلنجر و کوروت در یک تصادف هولناک 
درس نود و یک
۱۰ خوراکی سالم که میتوانند رژیم لاغری را به چالش بکشند
روغن زیتون، آجیل، آووکادو، کره بادامزمینی، کینوا، سالاد همراه با سس، حُمُص، گرانولا، میوه خشک و عسل از جمله این خوراکیها هستند.
بسیاری از افراد در زمان رژیم غذایی، خوراکیهای پرکالری را حذف و مواد سالم را جایگزین میکنند، اما غافل از اینکه برخی غذاهای سالم نیز کالری بالایی دارند و در صورت مصرف بیرویه باعث افزایش وزن میشوند.
روغن زیتون، آجیل، آووکادو، کره بادامزمینی، کینوا، سالاد همراه با سس، حُمُص، گرانولا، میوه خشک و عسل از جمله این خوراکیها هستند.
اگرچه این مواد سرشار از ویتامین و چربیهای مفیدند، اما کنترل مقدار مصرف و توجه به کالری آنها برای افراد رژیمی ضروری است.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
هلدینگ «ایساتیس»؛ بازوی تازهنفس واردات خودرو در ایران، از خدمات پس از فروش تا توسعه شبکه تویوتا پشت پرده استیضاح وزیر اقتصاد فیلمهای منتخب کشورها برای اسکار بینالمللی دومین سالگرد آیتالله محفوظی در مسجد اعظم قم برگزار میشود داستان خلق «فندقشکن» چایکوفسکی که خالقش آن را چندان موفق نمیدید! خطوط قرمز مبهم چگونه روزنامهنگاری را به خودسانسوری میکشاند کاهش حجم عکس آنلاین | فشرده سازی تصویر بدون افت کیفیت هشدار پژوهشگران درباره ردپای دیجیتال در شبکههای اجتماعی دیدار بنسلمان با فرمانده سنتکام معاون وزیر علوم: به بهانه مقابله با نفوذ، خودمان را تحریم نکنیم تقویت حضور ارتش اسرائیل در مرز اردن وزیر فرهنگ اسرائیل خواستار سلب تابعیت ۲ کارگردان برنده جایزه جشنواره ونیز شد گروسی: از ایران میخواهیم همکاریها را از سر بگیرد پزشکیان: رقم کالابرگ قطعاً افزایش مییابد/ آمریکا راهها را بسته و به دنبال ایجاد اختلاف در کشور است در امارات هم فحش بده، ببین چه میشود آقای عزیزی!
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟