تاریخ:
عادت غلط غذایی که سبب رفلاکس معده می‌شود 
درس نود و نه
هشدار هواشناسی: آلودگی هوا در ۷ کلانشهر
سازمان هواشناسبی کشور با صدور دو هشدار سطح زرد هواشناسی از پایداری جو و وارونگی دما در هفت کلانشهر از فردا تا سه‌شنبه (۲۱ تا ۲۳ دی‌ماه) و افزایش سرعت باد و ارتفاع امواج در مناطق ساحلی و دور از ساحل خوزستان و بوشهر برای فردا خبر داده است.
سازمان هواشناسی کشور نسبت به افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوای هفت کلانشهر و وزش باد در مناطق ساحلی و دور از ساحل خوزستان و بوشهر در خلیج فارس هشدار داد.
به گزارش ایسنا، سازمان هواشناسبی کشور با صدور دو هشدار سطح زرد هواشناسی از پایداری جو و وارونگی دما در هفت کلانشهر از فردا تا سه‌شنبه (۲۱ تا ۲۳ دی‌ماه) و افزایش سرعت باد و ارتفاع امواج در مناطق ساحلی و دور از ساحل خوزستان و بوشهر برای فردا خبر داده است.
سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد: یک‌شنبه (۲۱ دی‌ماه) تا سه‌شنبه (۲۳ دی‌ماه) غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا افزایش خواهد یافت و یک‌شنبه تهران، کرج، اصفهان، اراک و ارومیه، دوشنبه (۲۲ دی‌ماه) تهران، کرج، اصفهان، اراک، تبریز، ارومیه و مشهد و سه‌شنبه (۲۳ دی‌ماه) تهران، کرج، اصفهان، اراک و مشهد تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
افزایش شاخص آلودگی هوا در حد ناسالم برای گروه‌های حساس
افزایش شاخص آلودگی هوا در حد ناسالم برای گروه‌های حساس و در صورت عدم مهار منابع آلاینده‌ها ثابت و متحرک، احتمال افزایش شاخص آلودگی به‌ویژه در مناطق پرتردد و صنعتی در حد ناسالم برای همه گروه‌ها دور از انتظار نیست.
سازمان هواشناسی در این شرایط اجرای استانداردهای سختگیرانه آلایندگی برای صنایع، مدیریت بهینه در مصرف سوخت‌های فسیلی، کاهش تردد غیر ضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز برای گروه‌های حساس و کنترل و پایش مداوم شاخص‌های آلودگی توسط دستگاه‌های ذی ربط به منظور اتخاذ تصمیمات مقتضی برای حفظ سلامت شهروندان را توصیه کرده است.
این سازمان با صدور هشدار دیگری در خصوص افزایش بیشینه سرعت وزش باد در محدوده ۲۲ نات و افزایش بیشینه ارتفاع امواج دریا تا ۱.۵ متر در مناطق ساحلی و دور از ساحل استان‌های خوزستان و بوشهر، در خلیج فارس نیز هشدار داده است.
غرق شدن شناگران و غواصان، پاره شدن تورهای صیادی و آسیب به قفس‌های پرورش ماهی، اختلال در فعالیت‌های تفریحی، اختلال در ترددهای دریایی قایق‌های صیادی، شناورهای سبک و نیمه سنگین، اختلال در تردد شناورهای مسافربری و تردد کشتی‌های تجاری و اختلال در فعالیت‌های فراساحلی و سکوهای نفتی از مخاطرات احتمالی اعلام شده است.
منع فعالیت‌های تفریحی و شیلاتی، اجتناب از تردد شناورهای سبک و نیمه سنگین ، اتخاذ محدودیت و تمهیدات لازم جهت فعالیت‌های ساحلی و فراساحلی و فعالیت‌های سکوهای نفتی و آماده‌باش برای مواجهه با خسارت احتمالی از توصیه‌های سازمان هواشناسی در این شرایط است.
به گزارش ایسنا هشدار زرد رنگ هواشناسی به دنبال پدیده‌ای جوی صادر می‌شود که با احتمال ایجاد اختلال در سفر و انجام کارهای روزمره روبروست. هشدار زرد رنگ برای آگاهی مردم صادر می‌شود تا بتوانند آمادگی لازم را برای مواجهه با این شرایط داشته باشند. این پدیده جوی از حالت معمول شدت کمی بیشتری دارد که بنابراین مسئولان نیز در جریان این هشدارها قرار می‌گیرند تا در صورت لزوم تمهیداتی را بیندیشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
عناب فشار خون را بالا می‌برد یا پایین؟؛ روش صحیح مصرف عناب برای کنترل فشار خون تصویری از زنان افغان که برنده جایزه عکس صلح سال ۲۰۲۶ شد (+عکس) رئیس فراکسیون زنان: زنان موتور‌سوار در خلأ حمایتی بیمه گرفتارند مصرف کاهو ۱۲ هزار نفر را بیمار کرد؛ یک شیوع عجیب در آمریکا/ آیا شستن کاهو انگل را از بین می‌برد؟ قاب صمیمی ابوالفضل پورعرب و نعیمه نظام‌دوست، دو بازیگر محبوب سینما آیا با ادبیات کنونی اصلاح طلبانه می توان کاری برای ایران کرد؟ روزنامه خراسان: مدعیان کارشناسی جز نسبت دادن انفعال به نیروهای مسلح و " ما از اول گفته بودیم" حرفی ندارند؟ تصویرسازی یک استاد دانشگاه از ایران سال ۱۴۷۵؛ از احیای ارومیه تا سکونت در ماه و مریخ محمد مهاجری : سعید جلیلی آش تندروها را هم می‌زند/ باید یک وفاق ملی بر سر پایان جنگ به وجود بیاید عکس یادگاری «اسفندیار، مطرب شهر ساری» با پسرک تنبک‌زن؛ 135 سال قبل پایان موفقیت‌آمیز عملیات جست‌وجو در مینودشت/ نجات بانوی ۲۱ ساله مفقودشده در گلستان کاهش علائم افسردگی با یک تغییر کوچک در رژیم غذایی مذاکره هیات ایرانی و پاکستانی در حاشیه نشست مسکو هشدار روزنامه جمهوری اسلامی: خرید آب از افغانستان، راهبرد نجات نیست، تله‌ی دیپلماتیک است تعطیلی مدارس در این استان‌ها