تاریخ:
یک نسل با این چهره‌ها خاطره دارد… 
درس صد و شش
نوشیدنی کاری چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
برگ کاری علاوه بر نقش طعم دهنده به دلیل دارا بودن ترکیبات دارویی ازجمله آلکالوئیدها، فلاونوئیدها و روغن‌های ضروری، به‌عنوان داروی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد.
برگ کاری که به شکل کوچک، براق، سبز رنگ و کشیده است، نه فقط در آشپزی به‌عنوان طعم‌دهنده‌ای محبوب به‌کار می‌رود، بلکه به‌دلیل ترکیبات دارویی ازجمله آلکالوئیدها، فلاونوئیدها و روغن‌های ضروری، به‌عنوان داروی سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
به گزارش ایسنا، این برگ معطر به‌طور گسترده در آشپزی هندی برای افزودن طعم و عطر به غذاها استفاده می‌شود و همچنین، از قرن‌ها پیش به‌عنوان داروی سنتی در هند مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه به دلیل نقش چندگانه آن در حفظ سلامتی و سبک زندگی سالم شناخته شده است به همین دلیل در این مطلب، ۶ فایده سلامتی نوشیدنی کاری با معده خالی شرح داده می‌شود.
فواید کاری در بهبود گوارش
مصرف نوشیدنی برگ کاری با معده خالی در هنگام صبح می‌تواند سیستم گوارشی را تحریک کرده و مشکلاتی نظیر سوءهضم، یبوست و اسهال را کاهش دهد. موسسه ملی بهداشت آمریکا (NIH) تاکید کرده است که برگ کاری به‌صورت سنتی به‌عنوان ضد اسهال، ضد قارچ، پاک‌کننده خون، ضدالتهاب و ضد افسردگی به‌کار می‌رود.
ارتقای سلامت پوست
نوشیدنی برگ کاری حاوی ویتامین E است که به‌تغذیه پوست، بهبود بافت آن و محافظت در برابر مشکلات پوستی کمک می‌کند. متخصصان توصیه کردند که برای داشتن پوستی شاداب، این نوشیدنی را به‌عنوان بخشی از نوشیدنی روتین روزانه مصرف کنید.
کمک به کاهش وزن
اگر قصد دارید به وزن ایده‌آل برسید، این نوشیدنی در مسیر رسیدن به هدف کمک‌کننده خواهد بود، برگ کاری با کاهش کلسترول، بهبود هضم و افزایش متابولیسم نقش مهمی در مدیریت وزن دارد. ترکیبات موجود در آن به‌خصوص در فرآیند سوزاندن چربی‌های اضافی موثر هستند و می‌توانند در برنامه‌های کاهش وزن مفید واقع شوند.
بهبود سلامت چشم
ویتامین A موجود در برگ کاری، برای حفظ سلامت چشم‌ها مفید است. مصرف منظم نوشیدنی برگ کاری می‌تواند خطر ابتلا به آب‌مروارید را کاهش داده و بینایی را تقویت کند.
تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت
نوشیدنی برگ کاری می‌تواند مقاومت به انسولین را کاهش داده و سطح گلوکز خون را تنظیم کند. این ویژگی‌ها برای افراد مبتلا یا در معرض خطر دیابت اهمیت ویژه‌ای دارد.
حمایت از سلامت قلب
ترکیباتی نظیر تانن‌ها در برگ کاری تاثیرات محافظتی برای قلب به همراه دارند. مصرف نوشیدنی این برگ در هنگام صبح می‌تواند سطح کلسترول را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را به‌طور قابل‌توجهی کم کند.
سایت هلث گزارش کرد، نوشیدنی برگ کاری، به‌دلیل ترکیبات غنی آن می‌تواند به‌عنوان نوشیدنی ساده و طبیعی صبحگاهی به بهبود عملکرد گوارش، پوست، وزن، چشم، قند خون و سلامت قلب کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
استقبال عراقچی از لاوروف در وزارت خارجه ایران پیروزی تیم ملی بسکتبال با ویلچر زنان ایران مقابل کامبوج در ناگویا شروع درخشان ستاره‌های پاراشنای ایران؛ دو مدال در نخستین مسابقه ترکیب پرسپولیس مقابل مس شهربابک؛ تصمیم ویژه تارتار برای دو ستاره خارجی ایلان ماسک سهامش را به کودکان می دهد محمدحسین کریمی در فینال ۱۰۰ متر آزاد پاراآسیایی ناگویا پنجم شد اقدام انسان‌دوستانه پرسپولیس در کرمان؛ بازگشت ۱۰ زندانی به خانواده چرا دونده ایرانی پس از کسب رتبه نخست در ناگویا دیسکالیفه شد؟ درخشش بانوان پارادوومیدانی ایران در ناگویا؛ طلا و نقره در پرتاب نیزه آخرین وضعیت سلامتی آلفرد یعقوب‌زاده پس از آسیب‌دیدگی در اعتراضات فرانسه تاجگردون به قدرت بازگشته است، اما آیا اعتبار برند او هم ترمیم شده؟ جانشین فرمانده کل سپاه: نیروهای سرگردان آمریکایی ۷۰۰ کیلومتر از ما فاصله گرفته‌اند/ روزبه‌روز در حال پیشرفت هستیم پایان گروگان‌گیری در اهواز با انهدام باند ۳ نفره آدم‌ربایان گزارش اجرای زنده و تعاملی پادکست کارت صدا با همراهی آپارات در رویداد دیدن یا شنیدن/ دیدن یا شنیدن؟ مسئله چه بود؟ معترضان فرانسوی موزه لوور را بستند (+عکس)
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟