تاریخ:
طرز تهیه غذای ساده با سرخ‌کن بدون روغن؛ سریع، آسان و خوشمزه 
درس صد و نه
عواملی که باعث سرعت بخشیدن به بیماری پوکی استخوان می‌شود
علی‌اصغر زند‌ه‌دل، متخصص طب سنتی، با حضور در برنامه «صبحانه ایرانی» به تشریح عواملی پرداخت که می‌توانند روند ابتلا و پیشرفت بیماری پوکی استخوان را تسریع کنند.
علی‌اصغر زند‌ه‌دل، متخصص طب سنتی، با حضور در برنامه «صبحانه ایرانی» درباره عواملی که باعث سرعت گرفتن بیماری پوکی استخوان می‌شود، توضیحاتی ارائه کرد. وی با اشاره به نقش تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی و برخی عادات نادرست در تشدید این بیماری، بر لزوم اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری و کنترل پوکی استخوان تأکید کرد.
این متخصص طب سنتی همچنین با بیان راهکارهایی ساده و قابل اجرا، اهمیت توجه به سلامت استخوان‌ها به‌ویژه در سنین بالاتر را یادآور شد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ماجرای ماشین‌های لوکس رهاشده در دبی چیست؟ کایزن چیست؟ روش تغییرات کوچک برای ساخت عادت‌های ماندگار آموزش کمک‌های اولیه برای کنترل خونریزی در مواقع اضطراری آیا پاییز امسال کشور درگیر سیل‌های گسترده و پدیده ال نینو خواهد شد؟ ۱۶ راهکار علمی برای کاهش التهاب بدن؛ عادت‌هایی برای سلامت بهتر تمام ۶۹ برنده توپ طلا را در ۳۰ ثانیه ببینید طرز تهیه غذای ساده با سرخ‌کن بدون روغن؛ سریع، آسان و خوشمزه افزایش ۵۰ درصدی کالابرگ برای جبران کاهش قدرت خرید خانوار‌ها راز عجیب الاغی که صاحبش از روی ناآگاهی آن را فروخت آیا کالابرگ برای برخی گروه ها حذف می‌شود؟ سازمان هواشناسی: تداوم فعالیت سامانه بارشی در سواحل خزر و شرق کشور سقوط هولناک اتوبوس در اسپانیا با ۸۷ نفر مجروح طرز تهیه گل کلم در سرخ‌کن بدون روغن؛ میان‌وعده‌ای ترد و خوشمزه طرز تهیه تیرامیسوی ترند اینستاگرام؛ دسری خوشمزه و ساده با پنیر ماسکارپونه قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی