تاریخ:
وضعیت آب پشت سدها چگونه است؟ 
درس هشتاد و هشت
سازمان غذا و دارو: شیرینی های رمضانی قند خون را دچار نوسان میکنند
مصرف بیش از حد این شیرینیها میتواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که بهویژه برای روزهداران اهمیت بیشتری دارد.
یک مقام مسئول در حوزه غذا و دارو اعلام کرد: مصرف زیاد زولبیا و بامیه میتواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزهداران شود.
به گزارش فارس، داریوش محبی معاونت غذا و دارو با اشاره به ترکیبات این شیرینیهای پرمصرف ماه رمضان گفت: زولبیا و بامیه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای قندهای ساده، چربی و کالری، موجب افزایش ناگهانی قند خون میشوند و پس از مدت کوتاهی میتوانند افت قند، احساس ضعف و بیحالی را به دنبال داشته باشند.
وی افزود: مصرف بیش از حد این شیرینیها میتواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که بهویژه برای روزهداران اهمیت بیشتری دارد.
معاونت غذا و دارو با تأکید بر ضرورت رعایت الگوی تغذیه سالم در ایام روزهداری خاطرنشان کرد: در شرایط شیوع بیماریهای ویروسی مانند آنفلوانزا، تقویت سیستم ایمنی اهمیت دوچندان دارد و مصرف خوراکیهای پرقند و پرچرب میتواند مقاومت بدن را کاهش دهد؛ بهویژه در افراد مبتلا به دیابت، اضافهوزن، چربی خون و بیماریهای قلبیعروقی.
محبی توصیه کرد: روزهداران در وعده افطار به جای زولبیا و بامیه از مواد غذایی سالمتری مانند خرما، کشمش، میوههای تازه و مغزها به میزان متعادل استفاده کنند تا ضمن تأمین انرژی، از نوسانات شدید قند خون و عوارض احتمالی پیشگیری شود. همچنین از خرید زولبیا و بامیههای تیرهرنگ خودداری کنند، چرا که این محصولات معمولاً به شکل غیربهداشتی طبخ شده و ممکن است حاوی ذرات سوخته و مواد مضر برای سلامت باشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمریکا فروش ۵ میلیارد دلار بمب هوشمند JDAM-ER به عربستان را تأیید کرد وزیر نیرو: تلاش میکنیم خاموشیها هر چه زودتر به پایان برسد ولادیمیر آسیپوف ؛ معماری از ولادی وستوک تا هاوایی (+تصاویر) منشأ سیگنال «ضربان پنهان» در مواد کوانتومی کشف شد واردات خودرو توسط ایرانیان خارجنشین تا پایان 1405 مهلت دارد آدمربایی یا تسویهحساب شخصی؟ پشتپرده پروندههای آدمربایی با رونق هوش مصنوعی در آمریکا/هزینه تولید برق ۳۰ درصد افزایش مییابد دستگاههای دولتی به پیامرسانهای خارجی باز میگردند ترس از رهگیری نیروهای نظامی؛ ارتش آمریکا ردیاب تبلیغاتی گوشی سربازان را خاموش کرد چین ۸ برابر آمریکا از آب دریا اورانیوم استخراج میکند! زمزمههای کرونا؛ موج تازه در راه است؟ زخمهای دردناک دهان از کجا میآیند؟/ دلایل شایع و راههای کاهش درد و پیشگیری زمان انتشار کارت آزمون کاردانی به کارشناسی ناپیوسته دولت تلگرام را برای اطلاع رسانی به رسمیت شناخت فراخوان جشنواره سراسری داستان کوتاه «خانه» منتشر شد