تاریخ:
طرز پخت استیک اوسو بوکو روی آتش روباز با عطر سس سیر خامه ای 
درس شصت و هشت
بیماران قلبی در شرایط جنگی این اقدامات را انجام دهند و از این کارها دوری کنند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت کنترل استرس در بیماران قلبی گفت: پیگیری مداوم اخبار منفی در شرایط بحرانی میتواند اضطراب را افزایش داده و عوارض بیماریهای قلبی را تشدید کند، بنابراین این بیماران باید بیش از هر زمان دیگری آرامش خود را حفظ کرده و توصیههای پزشکی را جدی بگیرند.
دکتر «مقداد قاسمی گرجی» فوقتخصص جراحی عروق و اندووسکولار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به مراقبتهای ضروری برای بیماران قلبی اظهار کرد: بیماران قلبی، در شرایط بحرانی باید از پیگیری مداوم اخبار منفی پرهیز کنند، چراکه این موضوع میتواند موجب افزایش اضطراب و در نهایت تشدید علائم بیماری شود.
به گزارش وبدا، استفاده از تکنیکهای ساده و سریع آرامسازی مانند تنفس عمیق، حفظ ارتباط و حضور در کنار اعضای خانواده از جمله راهکارهایی است که میتواند به کاهش تنشهای روانی و حفظ آرامش این بیماران کمک کند.
اهمیت کنترل فشار خون در بیماران قلبی
این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت کنترل فشار خون در بیماران قلبی گفت: یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر عملکرد قلب، تغییرات فشار خون است؛ بنابراین این بیماران باید به طور منظم فشار خون خود را کنترل کنند.
دکتر قاسمی گرجی ادامه داد: در صورت پایین بودن فشار خون، استفاده از روشهایی مانند سرمدرمانی، مصرف مایعات کافی و میوهها همراه با مقدار کمی نمک میتواند مفید باشد. همچنین اگر بیمار با افزایش فشار خون مواجه شد، مصرف داروهای کاهنده فشار خون طبق دستور پزشک، از جمله کاپتوپریل زیرزبانی، میتواند مؤثر باشد.
تغذیه سالم و مصرف منظم داروها طبق دستور پزشک
وی در ادامه با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در این بیماران تصریح کرد: رعایت رژیم غذایی کمنمک و کمچرب بسیار مهم است؛ از آنجا که در این شرایط، افراد کمتر از خانه خارج میشوند، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب، سرخکردنیها و فستفودها خودداری کرده و به سمت یک رژیم غذایی سالم و متعادل حرکت کنند.
این فوقتخصص جراحی عروق همچنین بر مصرف منظم داروها طبق دستور پزشک تأکید کرد و گفت: خانهنشینی نباید باعث بیتحرکی شود. بیماران بهتر است در حیاط منزل یا محیط ساختمان به پیادهروی روزانه بپردازند، زیرا فعالیت بدنی سبک علاوه بر کمک به حفظ روحیه، در تقویت عملکرد قلب نیز مؤثر است.
نقش مهم خانوادهها
دکتر قاسمی گرجی در پایان با اشاره به نقش مهم خانوادهها گفت: مهمترین وظیفه اطرافیان در چنین شرایطی، ایجاد آرامش و اطمینان خاطر برای بیماران است. گفتوگو با بیماران و همچنین یادگیری روشهای احیای قلبی_ریوی و ماساژ قلبی میتواند در مواقع اضطراری، تا زمان رسیدن نیروهای اورژانس ۱۱۵، به مدیریت شرایط بحرانی کمک کند.
وی در پایان افزود: اگرچه برخی بیماران دارای شخصیت اضطرابی هستند و ممکن است در شرایط پرتنش، دچار نگرانی شدید شوند؛ این افراد بهتر است با مشورت پزشک از داروهای آرامبخش مناسب استفاده کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پنتاگون هویت نظامی کشته شده آمریکایی در اربیل را رسانهای کرد آیا وایفای رایگان در مسیر نجف تا کربلا به زائران اربعین ارائه میشود؟ ناشر موسیقی: صداوسیما بزرگترین ناقض حقوق موسیقی است واکنش زیدآبادی به ماجرای عادل فردوسیپور: حق پایمال شده را چطور می توان گرفت؟ انتشار تازهترین آمارهای جهانی دیجیتال در سال ۲۰۲۶؛ از نفوذ اینترنت تا رتبه اپلیکیشنها ابراز نگرانی شهباز شریف درباره تشدید تنش در خلیج فارس راجر واترز از اعمال فشار بر فعالان منتقد رژیم صهیونیستی خبر داد استعفای دستهجمعی اعضای هیئترئیسه صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت عضو کمیسیون امنیت ملی: اگر آمریکا جزیره های ایران را بگیرد احتمال حمله ایران به بحرین بالاست برگزاری نخستین جشنواره ریلیمو با تمرکز بر سریالسازی عمودی و هوش مصنوعی طبابت یا تجارت؟ وقتی بیمار قربانی سود میشود کودک، خاطره گذشته شما را فعال می کند! عبدالکریم سروش: کاسبان جنگ را باید سرجای خود نشاند پشت کردن جنجالی آرژانتین به اسپانیا؛ شکست تلخ با درگیری، بی احترامی و احتمال محرومیت (+فیلم و عکس) حمایت پرویز پرستویی از عادل فردوسیپور ؛ چرا بلد نیستید حال مردم را خوب کنید؟ (+عکس)