فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۴۹۶۰۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۸ - ۲۴-۱۲-۱۴۰۴
کد ۱۱۴۹۶۰۶
انتشار: ۰۸:۲۸ - ۲۴-۱۲-۱۴۰۴

از لحظه انفجار تا چند ساعت بعد: واکنش‌های طبیعی بدن و ذهن

واکنش‌های طبیعی بدن و ذهن
انفجار نزدیک، یکی از وحشتناک‌ترین تجربه‌هایی است که یک انسان می‌تواند داشته باشد.

واکنش‌هایی که در ادامه می‌آید کاملاً طبیعی است. این را بدانید تا اگر برایتان پیش آمد، خود را سرزنش نکنید.

لحظه صفر (انفجار)در بدن

قلب تند تند می‌زند (انگار دارد از سینه بیرون می‌زند)

نفس بند می‌آید یا تندتند نفس می‌کشید

بدن می‌لرزد (دست‌ها، پاها، حتی فک)

عضلات منقبض می‌شوند (مشت‌ها گره می‌خورد)

عرق سرد روی پیشانی و کف دست‌ها می‌نشیند

ممکن است بی‌اختیار جیغ بزنید یا فریاد بکشید

لحظه صفر (انفجار) در ذهن

هیچ چیز نمی‌فهمید (انگار در یک فیلم وحشتناک هستید)

زمان کند می‌شود (انگار ثانیه‌ها سال طول می‌کشند)

بدن قفل می‌کند (نمی‌توانید حرکت کنید)

یا برعکس، بی‌هدف شروع به دویدن می‌کنید

فقط یک‌فکر:«میمیرم؟ زنده می‌مونم؟»

با شنیدن صدای انفجار، سیستم جنگ یا گریز فعال و آدرنالین ترشح می‌شود. لرزش، واکنشی طبیعی به این برانگیختگی عصبی برای جلوگیری از فروپاشی است.

منبع: همشهری آنلاین

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: انفجار ، ذهن ، واکنش بدن
ارسال به دوستان
captcha
نتانیاهو: رقیب من مخالف حمله به ایران است ایستگاه مترو با ظاهری فضایی و داستانی از ناپلئون (+تصاویر) منظرۀ یک روستا در جنوب ایران در دوران ناصرالدین شاه زمین در حال گردتر شدن است و احتمالاً می‌توانید علتش را حدس بزنید اگر طرفدار BMW هستی؛ تمام تغییرات از E21 تا G50 قیمت نفت پایین نمی‌آید؟/ هزینه حمل ۹ برابر شد دانشمندان تعداد فنجان‌ چای مورد نیاز برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی را اعلام کردند پیمان جبلی بی‌ سروصدا وارد دوره دوم ۵ ساله ریاست بر صداوسیما شد آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/زمستان رمزارزها سردتر شد گزارش آسیب پوستی پس از استفاده شبانه از ساعت گلکسی واچ ۵ پروی سامسونگ ادعاهای جدید درباره پرداخت پول از سوی لیندسی گراهام به 3 مرد برای برقراری رابطه جنسی سرشماری عمومی نفوس و مسکن ۱۴۰۵ از امروز شنبه ۲ آبان آغاز شد عکس آتلیه‌ای از سه جوان کرد را با لباس‌های اشرافی در دوران قاجار قیمت نفت برنت به اوج ۶ ماهه صعود کرد پشتیبانی بازیگران سینما از نویسنده حامی فلسطین ؛ بریتانیا تغییر مسیر دهد