تاریخ:
پدیده الکتریکی، شیشه جلوی هواپیما را به منظره‌ای از نور تبدیل می‌کند 
درس صد و نه
تراکم موی انگشت پا از کدام راز سلامت بدن خبر می دهد؟!
آیا می دانستید موهای روی انگشت پا ممکن است وضعیت سلامت عروق شما را فاش کنند؟
عصر ایران - بسیاری از ما موهای روی انگشتان پا را امری ناخوشایند یا بی اهمیت می دانیم و اغلب سعی در از بین بردن آن ها داریم. اما جالب است بدانید که این موهای کوچک، در واقع نشانگرهای زیستی هوشمندی هستند که می توانند از وضعیت سلامت سیستم قلبی-عروقی و متابولیسم بدن شما خبر دهند.
پیوند میان فولیکول های مو و گردش خون
دکتر شرادهی کاتیار، متخصص تغذیه بالینی از هند، معتقد است که تراکم مو روی انگشتان پا نشانه ای غیرمستقیم از سلامت عروق است. اما این ارتباط چگونه شکل می گیرد؟
پاسخ در سیستم سوخت رسانی بدن نهفته است. خون وظیفه دارد اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به دورترین نقاط بدن، یعنی اندام های انتهایی (مانند انگشتان پا) برساند. فولیکول های مو برای زنده ماندن و رشد، به یک جریان خون پایدار و قوی نیاز دارند.
گردش خون قوی: یعنی تغذیه مناسب فولیکول ها و در نتیجه رشد طبیعی مو.
گردش خون ضعیف: یعنی قطع شدن مواد مغذی؛ در این حالت بدن اولویت را به اندام های حیاتی می دهد و رشد مو در نقاط دورتر را متوقف می کند.
زنگ خطر: مقاومت به انسولین و دیابت
یکی از دلایل اصلی از دست رفتن موهای انگشت پا، مقاومت به انسولین و قند خون بالا در طولانی مدت است. وقتی سطح انسولین و گلوکز به صورت مزمن بالا بماند، دیواره رگ ها سفت شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند (تصلب شرایین). با تنگ شدن رگ ها، جریان خون به سمت پاها افت می کند و اولین قربانیان این اتفاق، موهای ظریف روی انگشتان هستند.
این پدیده معمولا در مراحل اولیه بیماری عروق محیطی (PAD) و دیابت های طولانی مدت دیده می شود.
چه زمانی باید نگران شد؟
تنها نبود مو به تنهایی ملاک تشخیص بیماری نیست، اما اگر ریزش مو یا کاهش تراکم آن با نشانه های زیر همراه باشد، باید آن را جدی گرفت:
سردی مداوم پاها: حتی در محیط های گرم.
بی حسی یا گزگز: احساس خواب رفتگی مکرر در انگشتان.
کندی در بهبود زخم ها: بریدگی های کوچکی که روی پا دیر خوب می شوند.
گرفتگی عضلات ساق پا: به ویژه هنگام پیاده روی یا فعالیت.
به نشانه های کوچک دقت کنید
موهای روی انگشت پا شاید از نظر زیبایی محبوب نباشند، اما یک «سرنخ فیزیکی» ارزشمند هستند. اگر متوجه تغییر ناگهانی در تراکم آن ها شدید، بهتر است شاخص های قند خون، سطح انسولین و وضعیت گردش خون خود را زیر نظر یک متخصص بررسی کنید. بدن ما همیشه با زبان ساده با ما حرف می زند؛ کافی است گوش شنوایی برای این نشانه ها داشته باشیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش قیمت طلا معکوس شد آمار تکان‌دهنده مسمومیت‌های خانگی/ ۱۶۷ مورد گازگرفتگی در ۲۱ روز گذشته پیگرد قضایی مقصران حادثه بندر شهید رجایی بندرعباس/ کیفرخواست ۱۸ نهاد دولتی و خصوصی صادر شد شکستِ ماگا در برزیل؛ صعود به قدرت برای بار چهارم فردی مامانی : معرفی سبک جدید و کاملا اختصاصی در معماری (+تصاویر) تأیید حکم قصاص پدر و مادرخوانده در پرونده قتل مهسا، دختر ۱۲ ساله در کاشمر خراسان رضوی بمب‌افکن H-6 چین با غلاف اخلالگر بزرگ جدید رؤیت شد اینستاگرام انتشار ویدئوهای طولانی و افقی را آزمایش می‌کند فرزند دومم بچه من نیست/ پرونده مرموز خودکشی زن شوهردار «مرد بختیاری با اسب و تفنگ» در دوران قاجار (عکس) کویت: حکم اعدام برای 3 نفر به اتهام جاسوسی برای ایران خانه ای در اوج جاه طلبی؛ آیا کسی جرات زندگی در این سازه را دارد؟! (تصویری) موتورسیکلتی که روی آب رکورد گینس شکست تبعات پنهان ممنوعیت موتورسواری برای زنان: از خسارت بیمه تا چالش‌های قانونی دمنوش میخک؛ نوشیدنی پاییزی برای روزهای سرد( اینفوگرافیک)