تاریخ:
چرا نباید تمام شب زیر باد مستقیم پنکه بخوابیم 
درس هفتاد
وزن یک چمدان روی گردن شما؛ اینفوگرافیک را ببینید تا شاید بیشتر دقت کنید!
هر بار که به گوشی خود نگاه می کنید، فشاری معادل یک چمدان سنگین به گردن وارد می شود.
عصر ایران - هر بار که سر خود را برای چک کردن تلفن همراه پایین می آورید، در واقع وزن سنگینی را روی ستون فقرات خود قرار می دهید. وقتی گردن شما با زاویه 60 درجه خم می شود، فشاری معادل حدود ۲۷ کیلوگرم به آن وارد خواهد شد؛ این دقیقا شبیه به این است که تمام روز یک چمدان سنگین را با گردن خود حمل کنید!
این فشار مداوم و پنهان، به مرور زمان خود را با نشانه هایی مثل خشکی عضلات، سردردهای مداوم، تغییر فرم بدن و دردهای مزمن نشان می دهد. موقعیت و زاویه سر شما، بسیار بیشتر از آنچه فکرش را می کنید بر سلامت کل بدنتان تاثیرگذار است.
وقتی گوشی هوشمند، ستون فقرات را خم می کند
تنظیم و ترجمه: محمدمهدی حیدرپور
لینک کوتاه: کپی لینک
استایل متفاوت نفیسه روشن با جلیقه طرحدار و گردنبندهای صدفی (+عکس) خطر ورود گوشتهای تاریخ گذشته در بسته بندی جدید! کهکشان راه شیری قارههای زمین را شکل داده است! اگر این علائم را دارید، شاید کبدتان چرب شده باشد/ چگونه از کبد خود محافظت کنیم؟(+اینفوگرافیک) کردستان عراق: انفجار در میدان نفتی کرکوک و حمله پهپادی به شرکت اماراتی در سلیمانیه بازداشت قولنجشکن اینستاگرامی/ وقتی پزشکنماها با زبان نسل Z نسخه میپیچند آیا شارژ گوشی در خودرو باعث مصرف بیشتر بنزین میشود؟ نجات ۲ گرفتار در ارتفاعات بنه کوه گرمسار طراحی عجیب یک جنگنده مرموز / نسل ششم جنگندهها از راه رسید؟ ماجرای پیامکهای هشدار ورود به محدوده طرح ترافیک چیست؟ راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشتمیزنشینی» پشت پرده کمبود دارو؛ دارو در داروخانه موجود نیست، اما در فضای مجازی چرا!/ «بدهی بیمهها به ۶-۷ ماه رسیده است»/ بحران در راه است؟ مرد برجساز را شریک بنگاهدارش کشته است؟ ایلان ماسک: پول تا سال ۲۰۳۶ دیگر هیچ اهمیتی نخواهد داشت امروز با شاملو: وطن کجاست که آوازِ آشنای تو چنین دور مینماید؟ (+فایل صوتی)