فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۷۲۰۵۱
تاریخ انتشار: ۰۴:۰۰ - ۰۱-۰۴-۱۴۰۵
کد ۱۱۷۲۰۵۱
انتشار: ۰۴:۰۰ - ۰۱-۰۴-۱۴۰۵

چرا بعضی‌ها بعد از نوشیدن قهوه آرام می‌شوند و بعضی مضطرب؟

قهوه
بدن بعضی افراد کافئین را سریع‌تر تجزیه می‌کند، اما در بعضی دیگر این ماده مدت بیشتری در خون باقی می‌ماند. همین موضوع می‌تواند شدت اثر قهوه را تغییر دهد.

واکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگی‌های مغزی می‌توانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامش‌بخش باشد یا اضطراب‌آور.

به گزارش خبرآنلاین، برای بعضی افراد، قهوه تمرکز و آرامش می‌آورد؛ اما برای بعضی دیگر، حتی یک فنجان می‌تواند باعث تپش قلب و اضطراب شود. دانشمندان می‌گویند دلیل این تفاوت، فقط مقدار قهوه نیست؛ بلکه به ژنتیک و عملکرد مغز مربوط می‌شود.

ژن‌ها چطور اثر می‌گذارند؟

بدن بعضی افراد کافئین را سریع‌تر تجزیه می‌کند، اما در بعضی دیگر این ماده مدت بیشتری در خون باقی می‌ماند. همین موضوع می‌تواند شدت اثر قهوه را تغییر دهد.

کافئین با مغز چه می‌کند؟

کافئین ماده‌ای به نام آدنوزین را مهار می‌کند؛ ماده‌ای که باعث احساس خواب‌آلودگی می‌شود. نتیجه هوشیاری بیشتر، انرژی بالاتر و گاهی اضطراب است.

چرا بعضی‌ها آرام می‌شوند؟

در برخی افراد، به‌ویژه کسانی که ADHD دارند، کافئین می‌تواند تمرکز را بهتر کند و حتی احساس آرامش ایجاد کند.

واکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگی‌های مغزی می‌توانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامش‌بخش باشد یا اضطراب‌آور.

منبع: ncbi

برچسب ها: قهوه ، آرامش ، اضطراب
ارسال به دوستان
captcha
کوچک ترین ماشین نمایشگاه خودرو تهران(+فیلم و مشخصات) فرمول موفقیت واحد است یا توسعه مسیرهای متفاوت دارد؟ واکنش چمران به احتمال منحل شدن شوراها: شتر در خواب بیند پنبه دانه! هشدار درباره بلاتکلیفی مزد کارگران؛ کمیته مزد هنوز تشکیل نشده است پیام رئیس قوه قضاییه به مناسبت ۲۰۰ شب حضور مردم در خیابان کرایه ابرنفتکش از خلیج فارس به چین به یک میلیون دلار رسید صادق قطب‌زاده چرا اعدام شد؟ / متن رأی دادگاه لاوروف: ایران را با اوکراین معامله نمی‌کنیم دیوان عالی آمریکا مقابل ترامپ ایستاد چرا سعید جلیلی از صلح حدیبیه گفت؟ حکم قطعی پرونده «گلباران» دزفول صادر شد؛ ۳۰ ماه حبس برای متهمان طعنه زیدآبادی به چمران: اگر شوراها برای مردم آب نداشته، برای او نان داشته است شاهکار استقلال با دست خالی؛ تمجید محمد نوازی از سهراب و بازیکنان حملات مجدد انصارالله به عربستان در پی بن‌بست مذاکرات تنگه هرمز انگلیسی آسان: آیا ماهی قرمز واقعا سه ثانیه حافظه دارد؟ (فیلم آموزشی - 4)
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا در 3 ماه آینده؟