تاریخ:
راه حل از بین بردن خلط پشت حلق چیه؟ 
درس هفتاد و شش
این نوشیدنی ساده التهاب بدن را کاهش میدهد
التهاب مزمن یکی از عوامل اصلی بروز بیماریهایی مانند دیابت، مشکلات قلبی و برخی سرطانها شناخته میشود، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد یک نوشیدنی ساده حاوی گوجهفرنگی و سویا میتواند به کاهش برخی از مهمترین نشانگرهای التهاب در بدن کمک کند.
التهاب مزمن یکی از عوامل پنهانی بسیاری از بیماریهای شایع عصر حاضر است؛ از بیماریهای قلبی و دیابت گرفته تا برخی سرطانها و اختلالات متابولیک. به همین دلیل، دانشمندان همواره به دنبال راهکارهای ساده و در دسترس برای کاهش التهاب در بدن هستند. اکنون نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان میدهد نوشیدنی حاوی گوجهفرنگی و سویا ممکن است در این زمینه مفید باشد.
به گزارش خبرآنلاین، در این مطالعه افراد مبتلا به چاقی به مدت چهار هفته روزانه نوشیدنی غنی از لیکوپن (ترکیب آنتیاکسیدانی موجود در گوجهفرنگی) و ایزوفلاونهای سویا مصرف کردند. نتایج نشان داد پس از پایان دوره مطالعه، سطح چندین نشانگر مهم التهاب در خون این افراد کاهش یافته است.
پژوهشگران میگویند این تغییرات میتواند نشانهای از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجهفرنگی و سویا باشد؛ موادی که پیشتر نیز به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و محافظتکننده از سلامت قلب مورد توجه قرار گرفته بودند.
التهاب حاد بخشی طبیعی از دفاع بدن در برابر آسیب و عفونت است، اما زمانی که التهاب بهصورت مزمن ادامه پیدا کند، میتواند به بافتها و اندامهای مختلف آسیب برساند. بسیاری از پژوهشها نشان دادهاند التهاب مزمن با افزایش خطر بیماریهای قلبی، مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲ و برخی سرطانها ارتباط دارد.
به همین دلیل، متخصصان تغذیه معتقدند مصرف غذاهای سرشار از ترکیبات گیاهی مفید میتواند بخشی از راهبرد پیشگیری از بیماریهای مزمن باشد.
با وجود نتایج امیدوارکننده، پژوهشگران تأکید میکنند این مطالعه کوتاهمدت بوده و برای مشخص شدن اثرات بلندمدت این نوشیدنی، تحقیقات بیشتری لازم است. بنابراین نمیتوان آن را بهعنوان یک درمان قطعی برای التهاب یا بیماریهای مرتبط معرفی کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
۷ فروند از سریعترین زیردریاییهای تاریخ؛ از شاهکارهای شوروی تا غولهای هستهای آمریکا(+عکس) یورش گسترده پلیس مهاجرت آمریکا در جورجیا؛ بازداشت بیش از ۱۲۰۰ مهاجر معاون امنیتی وزیر کشور از بررسی ابعاد مختلف قتل حمیدرضا رجبزاده خبر داد صربستان و اسرائیل کارخانه تولید پهپاد افتتاح میکنند جذب مدافع جوان نیروی زمینی توسط پرسپولیس با قراردادی پنجساله ضربالاجل سازمان بورس به مالک باشگاه استقلال برای تعیین تکلیف هیئتمدیره ادعای سنتکام: ارتش آمریکا به بیش از ۳۰ کشتی اجازه داده تا برای انتقال کمکهای بشردوستانه از محاصره ایران عبور کنند شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی: اجتماعات در میادین با قوت ادامه خواهد داشت/ تا زمانی که رهبر معظم انقلاب اعلام نکنند، مردم میادین را ترک نمیکنند واژگونی مرگبار دو خودرو در محورهای سمنان با ۲ کشته و ۵ مصدوم صدور هشدار نارنجی هواشناسی برای رگبار و وزش باد در ارتفاعات چهار استان نیویورکتایمز: کاهش تسلیحات آمریکا در جنگ علیه ایران و تاثیر آن بر چین و روسیه اسپانیا برای مسافران ایتالیایی بازرسی مرزی وضع کرد واژگونی مرگبار خودروی سمند در محور جاسک به چابهار یک فوتی برجا گذاشت بسته اینترنت خبرنگاران فعال شد حضرتی: دشمن را وادار به امضای تفاهمنامه کردیم