تاریخ:
خلاصه بازی الجزیره - الاتحاد 
درس هفتاد و هشت
چرا مغز ما از اخبار بد خسته میشود؟
بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دستکم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب میکنند؛ نه به دلیل بیتفاوتی، بلکه چون احساس میکنند حجم خبرهای منفی از توان روانی آنها فراتر رفته است.
جنگ، بحرانهای اقتصادی، بلایای طبیعی، خشونت و اخبار ناگوار؛ این روزها کافی است چند دقیقه در شبکههای اجتماعی یا سایتهای خبری بگردیم تا با موجی از خبرهای منفی روبهرو شویم. اما آیا مغز انسان برای تحمل این حجم از اطلاعات ناخوشایند ساخته شده است؟ پژوهشگران میگویند پاسخ منفی است و همین موضوع میتواند یکی از دلایل احساس خستگی، اضطراب و درماندگی بسیاری از افراد باشد.
چرا خبرهای بد بیشتر توجه ما را جلب میکنند؟
به گزارش خبرآنلاین، به گفته محققان، مغز انسان بهطور تکاملی به گونهای شکل گرفته که به تهدیدها بیش از خبرهای خوش واکنش نشان دهد. در گذشته، توجه سریع به خطرها شانس بقا را افزایش میداد؛ اما همین سازوکار امروز باعث میشود خبرهای منفی بیش از سایر اخبار توجه ما را جلب کنند و مدت بیشتری در ذهن بمانند.
وقتی این روند با انتشار بیوقفه اخبار در تلفن همراه و شبکههای اجتماعی همراه میشود، مغز فرصت کافی برای بازیابی پیدا نمیکند و احساس فشار روانی افزایش مییابد.
چرا بعضیها دیگر اخبار را دنبال نمیکنند؟
پژوهشگران میگویند بسیاری از افراد برای محافظت از سلامت روان خود، آگاهانه از اخبار فاصله میگیرند. بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دستکم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب میکنند؛ نه به دلیل بیتفاوتی، بلکه چون احساس میکنند حجم خبرهای منفی از توان روانی آنها فراتر رفته است.
راهحل، قطع کامل اخبار نیست
به گفته متخصصان، کنار گذاشتن کامل اخبار راهحل مناسبی نیست. آنها توصیه میکنند افراد زمان مشخصی را برای دنبال کردن اخبار در نظر بگیرند، بهجای دنبال کردن مداوم شبکههای اجتماعی، از منابع خبری معتبر استفاده کنند و میان «آگاه بودن از یک مشکل» و «توانایی حل آن» تفاوت قائل شوند.
این رویکرد میتواند هم آگاهی افراد را حفظ کند و هم از فرسودگی روانی ناشی از مواجهه دائمی با اخبار منفی بکاهد.
منبع: sciencedaily
لینک کوتاه: کپی لینک
ابراهیم عزیزی: نیت حمله زمینی به ایران در نطفه خفه شد شناسایی پیکر مطهر شهید جاویدالاثر اکبر بابازاده پس از ۳۸ سال این قرص مسکن را بی خطر فرض نکنید نخستوزیر عراق از خروج کامل نیروهای خارجی و پایان کار ائتلاف خبر داد تصادف مرگبار دو خودرو در محور آباده استان فارس دو کشته و شش مصدوم بر جای گذاشت بیانیه مداخلهجویانه غربیها درباره حقوق بشر در ایران و ابزار فشار سیاسی شاه کبری زیر پوستش چه شکلی است؟ (عکس) مزایده میلیونی خلیج مکزیک توسط آمریکا برای جبران بحران نفت مسکو: اوکراین تمایلی به بازگرداندن ۲۲۴ شهروند خود ندارد پیشنهاد ۶۰ میلیون یورویی بارسلونا برای جذب رودری ستاره منچسترسیتی دستگیری عاملان تعدی به مدیر برق عسلویه در پی ماینینگ غیرمجاز اسماعیل بقائی: تهدید زیرساختهای ایران نقض آشکار کنوانسیونهای ژنو است خاطره جالب احمد زیدآبادی درباره ایرج، محمدعلی فردین و شناخت اشتباه مردم صداوسیما چه کرده که «مکتب حاج قاسم» هم سراغش نمیرود؟ قاتل خندانی که از راه بینی وارد مغز می شود؛ بررسی ظاهر و خطرات آمیب مغزخوار