تاریخ:
اثر پروانه‌ای در زندگی؛ چگونه یک اتفاق ساده به بحرانی خانوادگی تبدیل می‌شود؟ 
درس صد و دو
چرا نباید هنگام مصرف آنتی‌بیوتیک، شکر و شیرینی بخوریم؟
تحقیقات جدید حاکی از آن است که مصرف آنتی‌بیوتیک و شکر هم‌زمان، آسیب جدی‌تری به میکروبیوم روده وارد کرده و مسیر بهبودی را با چالش‌های بیشتری روبه‌رو می‌سازد.
آنتی‌بیوتیک‌ها داروهایی حیاتی هستند، اما به میکروبیوم روده آسیب می‌رسانند. پژوهشگران دریافته‌اند که رژیم غذایی حاوی قند بالا در طول درمان، این آسیب را چندین برابر کرده و زمینه را برای رشد باکتری‌های مضر فراهم می‌آورد. این یافته‌ها، اهمیت تغذیه صحیح را در دوران نقاهت برجسته می‌کند.
شکر چگونه آسیب آنتی‌بیوتیک را تشدید می‌کند؟
به گزارش گجت نیوز، بررسی‌های جدید نشان می‌دهد مصرف شکر در طول درمان با آنتی‌بیوتیک، می‌تواند باعث تشدید آسیب‌هایی شود که این داروها به باکتری‌های مفید روده وارد می‌کنند و تنوع میکروبیوم را کاهش دهد. این امر اکوسیستم روده را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر می‌سازد.
در تحقیقی که بر روی ۱۷۳ بیمار سرطانی انجام و در مجله Nature منتشر شد، به ازای هر ۱۰۰ گرم شکر اضافی طی ۴۸ ساعت قبل از درمان، کاهش ۲۱ درصدی در «آلفا دایورسیتی» (معیاری برای سنجش تنوع باکتریایی مفید) مشاهده شد.
افزایش باکتری‌های مضر با ترکیب آنتی‌بیوتیک و شکر
یافته‌ها حاکی از آن است که رژیم‌های غذایی شیرین همراه با درمان آنتی‌بیوتیکی، با افزایش باکتری انتروکوک فاسیوم (Enterococcus faecium) در بیماران مرتبط است. آزمایش‌های انجام شده بر روی موش‌ها نیز نتایج مشابهی نشان داد که مصرف شکر و آنتی‌بیوتیک، جمعیت انتروکوکوس روده را به شدت افزایش می‌دهد.
دکتر جوناثان پلد و دکتر جناس شلوتر تاکید می‌کنند که آسیب میکروبیوم با نتایج بدتر سلامتی مرتبط است و شناسایی عوامل محدودکننده این خطرات اهمیت دارد. آن‌ها پیشنهاد می‌کنند که تغییر رژیم غذایی در طول و پس از مصرف آنتی‌بیوتیک، به ویژه با کاهش مصرف شیرینی‌جات، می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد.
راهی ساده برای کاهش عوارض آنتی‌بیوتیک و شکر
محققان بر این باورند که شکر رژیمی ممکن است آسیب میکروبیوم ناشی از آنتی‌بیوتیک‌ها را افزایش دهد، زیرا باکتری‌های بالقوه مضری که از درمان جان سالم به در می‌برند، می‌توانند از این شکرها برای گسترش خود استفاده کنند. بنابراین، کاهش مصرف قند ساده در طول و پس از درمان آنتی‌بیوتیکی می‌تواند به طور بالقوه آسیب میکروبیوم را کاهش دهد، هرچند تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدنی های امروز؛ از سرایت اعتراضات دانش آموزی به بلژیک تا بمباران اوکراین کشف اثر «وانیل» بر التیام زخم‌های عمیق تمدید ترخیص 90 و 100 درصدی کالاها تا 15 آبان قیمت نفت برنت به 104 دلار و 72 سنت رسید فریب برچسب «رژیمی» و «کم‌چرب» را نخورید؛ این نشانه‌ها را روی بسته‌بندی ببینید آمریکا: شهروندان ما «همین حالا» ایران را ترک کنند دبیر شورای عالی مناطق آزاد: واگذاری اراضی چابهار به افغانستان صحت ندارد حتی بدون نام و عکس هم هویتتان لو رفتنی است جهش ۱۳۱ هزار واحدی بازار سرمایه در آغاز معاملات شنبه / صعود بورس به کانال ۸.۲ میلیون واحدی ادامه دارد؟ چرا مدیرعامل اپل در آستانه رونمایی آیفون دوئو از سمت خود کناره‌گیری کرد؟ تیم کوک توضیح داد حمله ترامپ به برنده جایزه نوبل صلح: این زن را کسی نمی شناسد، جایزه را باید به من می دادند نفت آمریکا در بازار آسیا خریدارانش را از دست می‌دهد زلزله 7.7 ریشتری پاناما: خسارت گسترده به ساختمان ها (+عکس) چرا نباید هنگام مصرف آنتی‌بیوتیک، شکر و شیرینی بخوریم؟ رویترز: توافق ترامپ با روسیه کاهش پایدار قیمت جهانی سوخت را در پی ندارد