تاریخ:
تا حالا خرس نانچیکو باز دیده بودید؟ حرکات رزمی عجیب این خرس را ببینید! 
درس صد و پانزده
شکل و ظاهر ناخن شما درباره سلامتی چه می‌گوید؟
اطلاعات موجود در این مطلب تنها برای افزایش آگاهی ارائه شده اند و جایگزین مشاوره یا درمان پزشکی نیستند.
ناخن های ما فراتر از یک پوشش محافظ ساده برای انگشتان هستند؛ آن ها گاهی مانند یک تابلوی هشدار عمل می کنند که می تواند از وضعیت درونی بدن و سطح سلامت عمومی خبر دهد. از لکه های سفید و تغییر رنگ داده تا خطوط و برآمدگی ها، هر نشانه روی ناخن ریشه در دلیلی خاص دارد. آشنایی با نشانه های بیماری و کمبودهای تغذیه ای در ناخن؛ از لکه های سفید و زردی ناخن تا خطوط تیره و خطراتی که باید جدی بگیرید.
هفت صبح نوشت: بر اساس بررسی های سلامت، تغییرات ناخن ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:
شکل و ظاهر ناخن شما درباره سلامتی چه می‌گوید؟
لکه های سفید: این لکه ها برخلاف تصور عموم که همیشه آن را به کمبود ویتامین یا مواد معدنی نسبت می دهند، در بیشتر موارد ناشی از ضربه های جزئی و آسیب های مکرر به ماتریس (بستر سازنده ناخن) در زیر کوتیکول هستند. با این وجود، کمبود برخی مواد مغذی مانند روی یا کلسیم نیز گاهی می تواند در کیفیت ساخت ناخن تاثیرگذار باشد.
زرد شدن ناخن ها: زردی ناخن ها معمولا به دلیل عفونت های قارچی (اونایکومایکوزیس) رخ می دهد که باعث ضخیم شدن، شکنندگی و تغییر رنگ ناخن به زرد یا قهوه ای می شوند. البته دلایل دیگری نظیر استفاده طولانی مدت از لاک های بی کیفیت، سیگار کشیدن یا برخی بیماری های ریوی و لنفاوی نیز می توانند باعث زرد شدن ناخن شوند.
ناخن های قاشقی شکل: در این حالت صفحه ناخن نازک شده و لبه های آن به سمت بالا برمی گردد به طوری که شکل یک قاشق کوچک را به خود می گیرد. این حالت به طور کلاسیک با کم خونی فقر آهن شدید (یا در موارد نادر با بیماری های ارثی و هموکروماتوز - تجمع بیش از حد آهن در بدن) مرتبط است.
خطوط عمودی: شیارها و خطوط عمودی که از کوتیکول تا نوک ناخن کشیده شده اند، با بالا رفتن سن به طور کاملا طبیعی روی ناخن ها پدیدار می شوند (مشابه چروک های ریز پوست). این خطوط معمولا بی خطر هستند، اما در موارد بسیار نادر ممکن است با کم آبی بدن یا برخی مشکلات پوستی مرتبط باشند.
خطوط افقی: این فرورفتگی ها یا خطوط افقی زمانی ایجاد می شوند که رشد ناخن به طور موقت به دلیل یک شوک فیزیکی، بیماری شدید (مثل تب بالا)، استرس شدید جسمانی، جراحی یا کمبودهای تغذیه ای ناگهانی متوقف شود. ناخن به مرور رشد کرده و این خط به سمت جلو حرکت می کند.
ناخن های آبی یا ارغوانی: تغییر رنگ بستر ناخن به آبی یا ارغوانی نشان دهنده کمبود اکسیژن در جریان خون محیطی است. این وضعیت می تواند ناشی از مشکلات قلبی مادرزادی، بیماری های مزمن ریوی، قرار گرفتن طولانی مدت در سرما شدید (که باعث انقباض عروق خونی می شود) یا مشکلات گردش خون باشد.
خطوط تیره (خطوط پیگمانته): ظاهر شدن یک نوار یا خط تیره (قهوه ای یا سیاه) روی ناخن می تواند به دلایل ساده ای مثل خال زیر ناخن یا خونریزی ناشی از ضربه ایجاد شود. با این وجود، از آنجا که این خطوط گاهی می توانند نشانه ای از ملانوم بدخیم (یک نوع سرطان پوست خطرناک در بستر ناخن) باشند، بررسی و معاینه دقیق توسط پزشک یا متخصص پوست کاملا ضروری است.
چماقی شدن ناخن ها: در این عارضه، نوک انگشتان دست و پا پهن تر و برجسته شده و ناخن حالت گنبدی شکل به خود می گیرد (شبیه به قاشق چای خوری برعکس). این پدیده معمولا به دلیل کاهش مزمن اکسیژن در خون رخ می دهد و به طور نزدیک با بیماری های قلبی-عروقی، بیماری های مزمن ریوی (مانند سرطان ریه یا فیبروز ریوی) و مشکلات گوارشی مرتبط است.
یک نکته کلیدی: تغییرات ناخن به تنهایی برای تایید قطعی یک بیماری یا کمبود ویتامینی کافی نیستند. با این وجود، باید به تغییراتی که ماندگار می شوند، شدت می یابند یا به صورت ناگهانی بروز پیدا می کنند، توجه ویژه داشت. به عنوان نمونه، ظاهر شدن یک خط تیره جدید روی ناخن - به ویژه اگر در حال تغییر باشد - باید توسط پزشک متخصص بررسی شود.
اطلاعات موجود در این مطلب تنها برای افزایش آگاهی ارائه شده اند و جایگزین مشاوره یا درمان پزشکی نیستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
قتل زن جوان با سلاح کلاشینکف در تاکسی/ کشف جسد در چاه توقف فعالیت فرودگاه ریاض در پی حمله حمله پهپادی یمن موشک‌های هسته‌ای در خدمت ناسا برای رسیدن به عمق فضا ۶ دلیل مهم برای اینکه ماش را هفتگی بخورید حمله آمریکا به جزیره قشم / صدای 4 انفجار / استانداری: حمله به خارج از مناطق مسکونی و تجاری ؛ خسارتی به زیرساخت حیاتی و خدماتی جزیره وارد نشد عضو کمیسیون تلفیق: با افزایش ۳۵ درصدی حقوق در سال آینده مخالف هستیم آتش‌سوزی در تعمیرگاه خودرو در تهران/ ۳ مصدوم مرسدس بنز ۳۰۰ اس‌دی؛ شکوه مهندسی دیزل در کالبد یک سدان لوکس (+عکس) کدام بهتر است: BMW M5 یا مرسدس E55 AMG؛ نبرد دو اسطوره آلمانی دهه ۲۰۰۰ (+عکس) ترامپ: عملیات نیروی ویژه دروازه آهنین در جمهوری اسلامی ایران با تمام توان در حال اجراست از رابطه پنهانی تا اتهام جاسوسی چین؛ جنسن هوانگ چگونه در مرکز یک پرونده امنیتی قرار گرفت؟ میرنی روسیه؛ شهری که بزرگ‌ترین اثر معدن الماس بر زندگی شهری را نشان می‌دهد (+عکس) ۱۰ رژیم غذایی سالم که می‌توانند روند پیری بدن را کند کنند چرا مردان در حضور زنان زیبا ریسک‌های مالی بزرگتری می‌کنند؟ جادوی آجر در کلیسا! (+عکس)