تاثیر خواب خوب بر زیبایی

آفتاب: پژوهشگران سوئدی ثابت کرده‌اند این باور دیرینه که خواب خوب انسان را زیباتر می‌کند، صحت دارد. به این ترتیب کسانی که برای مدتی طولانی بی‌خوابی می‌کشند، کمتر جذاب و سالم به‌نظر می‌رسند.

به گزارش بی‌بی‌سی، از چهره داوطلبانی که در این تحقیقات شرکت کردند دو بار عکس گرفته شد. یک بار بعد از 8 ساعت خواب مستمر و یک بار بعد از 31 ساعت بی‌خوابی.

بعد از افرادی دیگر خواسته شد که عکس‌ها را مشاهده کنند و نظرشان را بگویند. مشاهده‌گران بدون اطلاع قبلی از تفاوت زمان عکس‌برداری به این نتیجه رسیدند که در عکس‌هایی که بعد از بی‌خوابی گرفته شده، دواطلبان کمتر جذاب به‌نظر می‌رسند.

"خواب زیبایی" عبارتی است که به‌طور سنتی در غرب شناخته شده است، اما بر اساس پژوهشگران بنیاد کارولینسکا در استکهلم این باور قدیمی فاقد شواهد علمی بود.

گروه تحقیقانی از مشاهده‌گران آموزش ندیده خواست که عکس 23 مرد و زن جوان را بعد از یک شب خواب خوب، بررسی کنند و بعد با عکس‌هایی که بعد از بی‌خوابی آنها گرفته شده مقایسه کنند.

همه عکس‌ها بر اساس معیار معینی گرفته شده‌اند. فاصله افراد تا دوربین یکسان است، پوست‌شان از هر نوع لوازم آرایش پاک است و همه آنها با حالت صورت مشابه جلوی دوربین قرار گرفته‌اند.

طبق گزارش پژوهشگران سوئدی که در"نشریه پزشکی بریتانیا" به چاپ رسیده است، آثار خستگی و عدم شادابی در چهره افرادی که با بی‌خوابی طولانی مدت مواجه می‌شوند به وضوح قابل مشاهده است.

به گفته پژوهشگران، این یافته جدید در امور پژشکی بسیار مفید واقع خواهد شد و به پژشکان کمک می‌کند تا سریعتر به علائم بیماری در مریضان خود پی ببرند.

دکتر درک یان دیک، پروفسور امور مربوط به خواب و فیزیولوژی در مرکز پژوهش خواب در بریتانیا گفته است که تاثیر بی‌خوابی از آنچه عکس‌ها نشان می‌دهند بسیار بیشتر است.

او در این باره گفت: "عکس‌ها در طول روز گرفته شده اند. زمانی که ساعت درونی بدن ما مشخص می‌کند که زمان بیداری است. آیا می‌توانید تصور کنید که چهره آنها در طول شب یا ساعات اولیه صبح که ساعت درونی‌شان حکم می‌کند بخوابند چطور است؟"